早睡计划

        早睡真是不容易！

                                                                                                       （图片来自：搜狗图片，致谢）

        每次看莫叔的公号，每晚9点半睡觉，第二天4点起床，迎着朝阳干活，想想都可以感受到幸福满满，最重要的是，比同龄人年轻多了，这句话诱惑力很大，比工作效率高还有诱惑，仔细盘算，早上早起干活，把晚上的时间挪到白天，可能精力也会更加充沛。

        这个计划在我心里盘旋了很久，其实每次都在想，9点半的时候能不能睡觉了，总是有做不完的事情，昨天晚上，发狠心，10点就睡。结果，洗完头发以后总有要收拾清理的工作，究其原因，贪恋晚上的时光，所以成功的拖，拖，拖到了10:40，关手机，爬上床（关手机这件事特别重要，关闭卧室内一切电子设备，乖乖睡觉才是王道。）

        重点汇报：今天早上6:24迷糊醒过来，没有平日里面的疲惫感和被闹钟叫醒的惊觉感。可是由于意志力不坚定，磨磨蹭蹭到6:45起床，可是一天都有种赚到的感觉。不由的，让我想到最近在看李笑来的《与时间做朋友》的书，方法很重要，但笨笨的坚持下去，更重要。今天是早睡的第一天，渴望自律自主的人生，虽说今年的时间过了大半，我们对时间的测量尺度扩展到5年、10年，甚至是一辈子，这样小的改变，永远都不迟。改变在路上，收获却是后面的时光。

         回顾我们消逝的岁月里，我们日夜兼程，忙着赶路，制定下一个有一个目标，不过我们总是喜新厌旧，有多少当年制定的目标坚持下来了呢？我们只是飘飘然，虚度。

早睡实施计划目标：

1.10：00睡觉

2.9:30冥想

3.9:00洗漱

4.8:00看书学习、加班

4.7：00-8:00吃饭、洗碗、各种

早上若5:00起床

1.5:00-5:30洗漱，吃早饭

2.5:30-7:30 美好的2小时，自主学习时间