感受自由，活出真爱人生|感恩练习第十九期-22

享受自由，活出真爱人生|感恩练习第十九期-22

2023.11.22

数算恩福

1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，被父亲唤醒是一种幸福，有机会和父亲一起生活，跟父亲的关系越来越融洽，感觉我太幸运了；

2、我十分幸运，醒来感觉自己还活着，第一时间说谢谢，在说谢谢的同时起床开启新的一天；

3、我十分开心今天抽的卡是：不活在“非……不可中”你便自由了。提醒我觉察每一个当下的念头，对待每一个人和事情的标准，放下非……不可，陪自己一点点走向自由，自由之路就在眼前，就看自己怎么选，一念天堂一念地狱；

4、我十分开心，我感觉到自己拥有相对的自由，时间自由，空间自由，身体自由，心里自由，感觉到跟自由的关系是如此的紧密，有一点可以慢慢地发展跟自由做朋友了，我好喜欢自由，能跟自由做朋友是我多年的夙愿，自由一直都是我向往的，曾经觉得遥不可及，如今，靠近了很多；

5、我十分感谢清晨的第一杯水，提醒我一天开始了，也提醒我活在一个生活便捷资源丰富的时代，拥有比想象的要多得多得多得多的资源和自由，快乐就在一念之间，我可以是快乐的，我可以非常快乐地活在每一个当下；

6、我十分感谢昨天下午的美好时光，有空间有朋友有互动，有书有电脑有网络，有茶有点心有水果，拥有充分的自由，身体的自由心灵的自由，拥有很多很多的关心共鸣和爱，如此活着的人生很知足很满足；

7、我十分感谢昨晚读书会共修，跟伙伴们共读《次第花开》跟书联结，跟文字联结，跟作者联结，跟伙伴们联结，跟无常联结，跟幸运、福报、快乐、痛苦、因果、安乐共振，感觉自己好幸运好幸福，因为带读书会遇见了更好的自己，也陪着伙伴们遇见了更好的自己，这是我喜欢的自己的样子，也是我愿意做的事情，能遇见如此美好的灵魂，是我多少世修来的福报；

8、我十分感谢健康的身体，我很健康，我的家人很健康，我的父亲很健康，我的先生和孩子们都很健康，感谢我们拥有的健康让我可以做自己喜欢的事情，特别特别感恩我们的健康，感恩我脖子很健康，提醒我更灵活一些灵动一些，感谢我的手指，提醒我要学会放下，放下放下再放下，放下掌控回归对生命的祝福里；

9、我十分感谢我拥有的金钱，支付我买电车的费用买车的种种费用，支付我买书的费用，让我感觉到我是安全的，我是有人爱的，有人支持的，我可以做任何自己想做的事情，支持我爱自己爱家人，爱我的兄弟姐妹，爱我的孩子们，和侄儿侄女们，带给我很多的自由和充实；

10、我十分感谢自己，每天都感谢自己一步一脚印踏踏实实地修感恩的心，每天都心怀感恩面对身边的人事物，感谢自己愿意修感恩的心，用感恩替代抱怨，愿感恩取代猜测，修一颗合一的真心，活出真爱的生活。

其实我想说的是，每天经由读《魔力》跟伙伴们共修感恩的品质，真正跟感恩成为非常好的朋友，让感恩陪着我回家，回到真正有爱的地方。真正体会生活的自由，生命的自由，充分享受独立和自由。我有能力陪自己真正回归自由的生命状态。

感谢，感谢，感谢，感谢事情得以圆满解决。

感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠，感谢健康的身体。

感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩拥有的所有的金钱。