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学会做减法

学会做减法

作者: LOVE可可_373c | 来源:发表于2018-09-27 17:40 被阅读0次

1  简化目标

确定最近一年最想到达成的目标,对目标进行拆解。根据唯一目标制定次级目标、周目标、日目标。这样就知道每天最需要完成的是什么。

2  头等要务

现在每天的打卡就是我的头等要务。每天早上比闹钟醒的要早,第一个念头就是抓紧时间读书。只有尽早完成了打卡,心里才不会再挂念,做其他任务才会踏实。

3  忘我状态

集中精力全身心去做一件事。之前这种状态都是无意识进入的,现在要学会让自己有意识的用忘我的状态去完成任务,这会更高效更轻松。

3  批量处理任务

一些相似的任务可以集中时间批量处理。

4  精简存档

利用当下发达的互联网,能用软件归类保存的就不要整理成纸质版。随时归类不拖沓。

5  减少承诺

保留最重要的五种承诺,要学会放下对别人的“不好意思拒绝”,这样自己才有足够的时间去完成自己的承诺。

6  打造常规活动

最近早上自然醒的功夫不知道怎么就练成了,安静的时光特别适合思考和阅读。而且这样开始的一天特别充实。

7  简化工作环境

之前我的工作桌经常都是爆满的。女孩子嘛,小镜子,家人照片什么私人物品也要占据桌子空间。电脑桌面花里胡哨,每次想要专心工作的时候,不经意就被周围的东西分散精力了。现在上班,办公桌除了电脑和文件框,啥都没有,想不专心都难。

8  三十天清单

这个我试过,帮我省了不少钱。现在商家的宣传充满着诱惑,冲动购物占了大部分的消费清单。看上什么了别着急买,放进购物车冷静几天,没准自己都想不通当时为什么会想买它。

9  享受慢生活

中国有句古话“欲速则不达”。享受当下专注于当下。慢节奏带来高效率!

10  奖励自己

每完成一个小目标可以适当的奖励一下自己。这样会更有前进的动力!

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