焦虑是怎么来的？
对一件事情设想很多，
而且都是从负面去假设，
心紧紧粘在这些幻想中，
就产生了焦虑。
其实，我们担心的大部分事情
都是多余的，烦恼皆自找。
2018/05/18焦虑的来源
焦虑是怎么来的？
对一件事情设想很多，
而且都是从负面去假设，
心紧紧粘在这些幻想中，
就产生了焦虑。
其实，我们担心的大部分事情
都是多余的，烦恼皆自找。
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(2018-05-27-周日 13:25:18)
(2018-11-04-周日 18:59:05)
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