2018-05-16
日期：2018年5月17日
l 姓名：李超
l 自己的情绪：焦虑-释然-享受
l 情绪的来源：昨天在闭上眼睡觉的时候才想起昨天的的情理日记没有交，怀着安慰的心情想已经过了0点，算了吧，明天再补交作业，可是到了第二天被工作的事情缠身，抽不出时间写日记，所以内心感到焦虑
l 经历（价值观)：现在我发现我其实每天都活在焦虑当中，只是有些很严重，有些很细微，比如每天白天都会焦虑今天的便签训练营作业该怎么写，距离交作业的时间很近了，万一写不出来写不好怎么办？这些是小的焦虑，还有大的焦虑，比如我现在遇到的职业瓶颈改怎么度过，创业真的可行吗？ 我觉得焦虑一点蛮好的，他能时刻提醒我不能放松，要努力学习，把问题解决！所以只要它不影响我的心理和身体健康，我可以用享受的心态去面对焦虑，把生活过的更好！
2018-05-16 日期：2018年5月17日 l 姓名：李超 l 自己的情绪：焦虑-释然-享受 l 情绪的来源...
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本文标题：#情绪日记# 李超 180516
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