踩汽球
目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。
要求：人数为十名，两人一组，自由组合，共五组。
步骤：共计十人，五组，每组两人，每组成员左右两脚绑在一起，另外两脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，五组互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，最后谁剩余的气球多，则胜出。
传呼啦圈
十人一组，男女各五人，根据现场人员分成若干组，每组手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出。
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本文标题：活动项目--国蕊
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