1.想要提升自己的能量层级，就是要多和有拼劲的人交朋友。这个世界的人是非常多的，但是优秀的人非常少，大多数人都没有什么志向，都是在稀里糊涂混日子。他们的能量充满了抱怨，生活疲惫不堪，能力不强，脾气都很大，而且非常善于嫉妒和嘲讽那些优秀的人。
你所要做的就是远离他们即可，你记住，优秀的人哪怕只有一个，那也是值得交往的，你不需要动太多脑筋，只要你觉得这个人行，他干什么，你就干什么，你就跟着他的脚步走，无形当中就进入了他的上升通道，最后他的成绩的90分，你起码也可以得个70分。
人生的秘诀就是，屏蔽掉大多数人，不要和他们发生过多接触，连废话都不要讲，默默守护好自己的小圈子，在短暂的一生，自己这朵花绽放就足以。你只需要向自己交待，没有任何人可以对你的人生指指点点，那些忙着攻击抱怨嘲讽的人，他们的人生，基本已经都是一塌糊涂，而且己成定局。
2.四不要
一、不要过度的分析、反复的揣摩一件小事，这会让你本能地认为：我很弱小，我hold 不住眼前事。
二、不要习惯性负面理解别人，把别人想得很坏，只会让你认为：这个世界很危险，我必须时刻提防小心才能过得好。这对你来说是一种巨大的、无谓的内耗。
三、不要有太多小心思，容易生气，会纠结在细微的利弊中，只有你在某方面的资源过于匮乏，才一点亏也吃不起，且会因为损失一点利益而纠结很久。
四、不要因为贪恋情绪上的虛假愉悦感，而舍不得离开消耗自己的人，很多女孩的命运转折点都是从这里开始的，之后可能需要长达！到5年的时间走出阴霾。
3.在社会中，一定要拼命往上走。为什么，因为越靠近底层，生态环境越差，人心越险恶。富人不是比穷人高尚，他们一样自私，但他们比穷人高明。他们懂得合作才能共赢，因此愿意保持表面上的尊重；而穷人只懂得争夺有限的资源，不会创造资源。
人均资源越少的地方，人越难淳朴；俗话说穷山恶水出刁民，为富可能不仁，但穷凶一定极恶。在生活的最底层，贫穷往往与自卑相关联，无知、愚昧、嫉恨、使坏比比皆是，为了活着勾心斗角、尔虞我诈、爪牙相向，嫌你穷怕你富，恨你有笑你无，见不得别人比他好。
底层社会是不值得留恋的，如果你有脱离机会，定要尽可能割舍干净，因为物质的匮乏禁不起人性的拷问。
4.跨越阶层需要吃很多苦，这种苦不是你凭借美貌，生育价值、学历、技术、所能覆盖的。跨阶层意味着不同的世界，资源和游戏规则。
生活的苦，你可以凭借麻木、顿感力抗过去，但是精神的苦、意识上的苦，认知上的苦，是要在无麻药的状态中，锉骨重塑。我说的苦，是你要打破原生的思维认知，首先在人格上的脱胎换骨，你能配得上的、能拥有的，前提也是你能创造的，你自身的价值足以覆盖你所得到的。你要有超出原生阶层的财富驾驭力、资产创造力，即格局、头脑、能力上的脱胎换骨。
你要打破原生阶层的为人处世、社交习惯，真正融入新阶层的人际图，也就是人情往来上的脱胎换骨。需要你远离家乡的牵连，把自己前二三十年形成的一切全部打碎，再填入新货，然后摸出规律，平稳运行需要你的智慧、努力，能力、悟性，人品、运气全部达标。
所以，对于绝大部分的普通人来说，没几个人能吃的了这样的苦，因为大多数人在这个过程中已经被打磨的萎靡不振，即使愿意吃，也需要相当的悟性和机缘。对于跨阶层的人来说，需要的更多的是精神上开导和指引，以及现实中的落地。这也是很多女生hold不住上嫁以及hold不住那些创业者的根源，因为自己还在期待盖世英雄，动不动就情绪化，接不住那个阶层给你的一切。想象的都是幻想。
5.整个世界就是一个巨大的情绪体/能量体。这个情绪能量不会消失，只会自我净化或者转移。可以自我净化的人，就会成为高能量的人。只会转移出去或者内耗在心的人，就成为低能量。
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