好影响
坏影响
我的卓越性
价值观，偏好，才干，风格，兴趣，爱好
不是别人的卓越性
你有什么觉察，有什么变得清晰
挑战：看现实
强迫别人和自己卓越性一致
现实：不听话
十个原因，
觉察日记
听话就高兴，实现就高兴
不强迫，自我管理，家庭和谐，
没有人控制你的情绪，只有自己的价值观会控制你的情绪。
你的冲突是什么？
不管孩子
你的期望是什么？
为什么？
为什么？
为什么？
……
你的卓越性是承诺做到……
你的卓越性是承诺做到……
你有什么变得清晰吗？
所有的爱人都知道……很重要？他们都能照顾好孩子吗？（现实）
去接纳你爱人，去接纳现实
给予你爱人什么礼物
练习的目的是觉察，觉察现实
投射，看不到现实
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