古人有一个休息工作的方式就是日落而息日出而作，这样的方式好不好呢？
事实上，这中方法就是我们现代人所说的早睡早起，我们都知道早睡早起身体好，有没有道理？
这个话如果根据科学论断应该是有一定道理的，对于身体健康的改善也是毋庸置疑的。
这个方式根据个人的感受来说，早睡早起，确实有助于人身体的调整。
根据我自身的感受，每天10点入睡，早上5点起床，整个人的精神状态会好很多，进而对于一天的工作，有着充足的精力来完成。
而且早睡早起的习惯养成会给人一种紧张感，为了能及早睡觉，可以更加集中精力去完成工作，让工作效率大大增加。
有了这样的好处，还等什么，快来加入到早睡早起的行列吧
古人有一个休息工作的方式就是日落而息日出而作，这样的方式好不好呢？ 事实上，这中方法就是我们现代人所说的早睡早起，...
日出而作 日落而息
那鱼（二） 干塘如同看戏，唱戏的人少，看戏的人多。人们一年到头，日出而作，日落而息，日复一日，...
日出而作 日落而息 转眼三十载
依山傍水，山水相依。 日出而作，日落而息。
日出而作 日落而息 勤勉自持 天人合一
都说温饱思淫欲，特别特别羡慕父母时代的爱情和生活。每天日出而作，日落而息，按时上班，准时回家吃饭，饭后或一...
日复一日 晨昏暮晓 日出而作 日落而息 笑靥如花 十指翻飞 迎来送往 却 心无所附…… 美丽如斯 淡然如水 时光依...
献给日出而作，日落而息的人们。 《晨夕》 ...
上联 日出而作，日落而息 下联 诸君来对
本文标题：【一日一思】日落而息日出而作？
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