有个很老的故事。
农夫早上起来，对妻子说要去耕地了。可是当他走到要耕的那片地时，发现耕地的机器（耕耘机）需要加油了，农夫就准备去加油。可是刚想到机器加油，又想起家里的四五头猪早上还没喂。这机器没油就是不工作，猪没饲料会饿瘦的！
农夫决定回家先喂猪。当他经过仓库的时候，看到几只土豆，一下子想到自家的土豆可能要发芽了，应该去看看，便就朝土豆地走去。半路经过了木柴堆，想起来妻子提醒了几次，家里的木柴要用完了，需要抱一些木柴回去。当他刚走近木柴堆，农夫发现有只鸡躺在地下，他认出来这是自己的鸡，原来是脚受伤了……
就这样，农夫一大早就出门了，直到太阳落山才回来，忙了一天，晕头转向，结果呢？猪也没喂，油也没加，最重要的是，地也没耕。
人们的焦虑来自于忙碌，但不是所有的忙碌都焦虑。农夫最应该，最重要的事情就是一件一件地把事情做好，而不是此山望着彼山高，吃着碗里看着锅里盯着盆里。
很多时候，我们打开电脑看邮件，却被一个新奇的消息带走，本想点击一下就退出来，没成想进去之后有个自己极为感兴趣的内容，又想不就是看一眼吗，索性继续前行，直到20几分钟后才意识到自己是上来看邮件的。
方向不明确，意志不坚强，侥幸心过重，欲望又强烈，能力还比较弱，是焦虑的根源。父母焦虑，孩子是万万没有好性格的。一个家长忽视对孩子性格的培养是最大的败笔，因为性格决定命运，决定成败，决定幸福与否，决定生命能否安然和光明。
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