觉知+

为什么要认识觉知？认识生命的本来呢？只有回到觉知上，才能看见事情的真相，跳出自己给自己设置的痛苦角色与剧情。

有很多人，他已经非常的有能力，非常的富有完美，事业和家庭也都已经非常的好，但是他还是经常处于一种无力感之中。他带着过去的种种感觉不松手，心里边依然对过去有一种认同感，仍然处在当年父母没有给他爱与满足的那一个小孩子，内心不断地去认同过去的感觉。只要他认同过去，就永远没有未来，没有当下，只能活在过去的觉受之中。

用觉知真正地看见，这个看见太珍贵了，给一座金山银山，都不会换取这样的一个照见。当我们带着觉知把所有的过去和未来全部整合，才会看见一个如实的真实的世界，而不是头脑认为的世界。把所有人都还给所有人，把这个世界还给这个世界。我看见了我的过去只是过去，看见了当下的我，处在一种身心合一的状态，此刻我很好，拥有了所有的一切，看见了生命的整体，看见了生命的宽度。