所谓念念不忘，必有回响，有志者事竟成，where there's a will, there's a way。中文说有志就能成，中间的路途仿佛省略了。英语的说法更具体些，只要愿意，总能找到方法去做。其实有了志，再找到方法，那么 “成” 就会自动到来。
极简最重要的是心态上的极简，如果心态上做不到，那么任何所谓清理的行动都是表象，架不住再买再入，一直处于买了扔，扔了买的状态，永远达不到真正的极简。我个人的体会是，从物品开始，一直到自己的内心，经常问自己：“真的需要吗？” “真的需要的话，可以找到替代品吗？” 比如我用不常用的塑料杯子代替笔筒，用简单的本子代替精美的planner。物品不需要就扔掉，内心的垃圾怎么处理？嫉妒、消极、挫败怎么清理？各种奢侈品，各种必备，铺天盖地的硬广软广，令人目不暇接，疲惫不堪，每天还要花力气应对由此而来的负面情绪，“没有的话是不是代表不如别人？” “这些诠释了自己的生活水平和品味？” “这些应该是我奋斗的目标?”
由别人来定义自己，大概是最让人无力的一种感觉。
在极简的第一阶段，我彻底地把家里的各个角落收拾了一遍，捐掉扔掉，归类收纳。以前有客人临时来访，我都极为慌张，手忙脚乱地满屋乱窜着收拾；而现在，随时都不怕有客人来，桌面都是干净空旷的，所有的东西都在固定的位置上。因为以身作则，家人也乐意遵守规则。“用好的习惯代替坏的习惯"，在这个方面得到了很好的体现。
这个过程大概持续了一个月，我都是在周末进行大的项目，平时花15分钟处理一个小角落。下面是几点小心得。
1. 设立缓存
清理过程中，一些不知道如何处理的东西都统一放到一个地方，而不是放在原处不动。很多时候清理进行不下去，是因为有些东西不知道该放哪，属于哪个类别，遇到这种情况往往会觉得好麻烦，从而中断清理，对我来说最轻松的方式，就是“统一归置，以后处理”。等所有的三无物品都归置到一起，有的就发现类别了，或者在这个等待的过程中就想到如何处理了，几天之后处理能处理的，犹豫不决的还是暂时放在那，过段时间再次处理，三次之后如果还是难以决定，就扔了吧。比如桌面上的东西，一个一个拿起来做决定再处置，想想就怯了。我的做法，直接全部拿走，然后把桌面清洁干净，成就感立刻漫溢，然后再遵循上面的做法，分批统一处理。
2. 从小处开启
清理也好，瑜伽冥想也好，从小处着手，降低门槛。别从整个房间开始，而是从一个角落开始，甚至一个桌面。比如今天我就把这个桌面清理干净了，按照我第一点中的做法，只要东西一次性移除到缓存处，再做个桌面擦拭就结了。明天同样的做另一个桌面，周末统一处理缓存处，效率颇高。瑜伽冥想从1分钟开始，定个timer，你会发现其实1分钟还挺长。
3. 凡事减半
去超市购买食物的时候减半，生活用品用量减半，购买打折衣物结账的时候减半，一个星期之后发现其实一半的用量也足以生活得很好，那么就继续减半，直到不能减为止。
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