之前的李笑来的《通往财富自由之路》专栏特别的火,且大量的人读完以后感觉那就是人生的真谛。
首先说明,我也读了那个文章。且是所有的我都读了。
今天讨论的是关于学习方法的问题。专栏提出的最重要的概念叫做*注意力*。这个概念听着是挺没错的,因为我读完也觉得很棒很好。
但是错误就在这,专栏的建议是简单,世界是复杂的,专栏对于大部分的普通成年人是有效的,但不是对所有人有效的。
人是个复杂的生活,人生也是特别复杂的课题,那么这必然不能抱持只有一种观点行事。
现在我们回到主题,谈谈学习
我觉得了解“注意力”这个概念很重要,同时我也想告诉你另一个重要的概念“发散性思维”。
根据现在脑科学研究,对比学习方式,我分享几点比较前沿的学习方式:
1.放弃只学习一个动作的刻意练习,而用随机学习:
随机排序学习法比有规律训练更有效。比如说小孩学写字不要一个字写十遍,最好几个字穿插着写。再比如做数学题不要同一个题型反复练,最好混合起来练习每次都不一样的解题策略。
再推进一步:不但学习内容应该随机安排,学习的地点,学习时候的环境,最好也能随机化。也就是说这堂课你在课桌上坐着学,下堂课最好在游泳池里泡着学,然后再下堂课可以考虑在床上躺着学……这种多样性的环境能对大脑产生各种刺激,特别有助于加深记忆。
2.注意力是需要休息的,所以忘记有时候就是更好的学习:
这周学了一点就放下,下周接着学得先提取一下前面的记忆,这样多次提取,记忆就加深了很多。交叉着在同一时期内学习几门课程,比学完一门再学另一门的效果好得多。
读书也是这样。我们应该随时都有好几本书在读。一本书拿过来读上一章就放下,明天换另一本书读,然后过几天再回到这本书接着读。这样每次读的时候都要先提取一下上一次的记忆,最后能记住的东西是最多的。
3.发散性思维:
你也许遇到过这种情况,明明一个东西,前一天怎么做,怎么别扭,但第二天就是突然会了。
你在盯着一道数学题,很久想不出来,然而在茶水间,不想这个问题时,就蹦出灵光,我知道怎么解了。
这就是发散性思维,人的大脑是需要休息的,休息的时候也是另一种学习。这个原理是大脑在大量的信息沉淀的时候,休息的时候会刺激彼此脑细胞的连接。
所以如果你最近遇到了困难一时想不出方法解决的话,不如试试散散步休息下吧,也许会有一样的收获的。
但这个东西是比较高阶的。对普通人来说难处也许在于怎么专注于集中思维,对已经积累了很多知识的人来说关键却在于学会暂时不思考。
作者:张善崔
网友评论