心理咨询20230927不确定，做真实的自己
哭。哭一场。哭好几场。
疏解压力。抒发情感。
诉说。觉察。
想要稳。
想要被照顾。
觉察。我的匮乏，妈妈的焦虑，爸爸的淡漠。
想要很多钱很多时间。
觉察觉察。
我在进步。
觉察，深入，我的记忆，我的被忽视，是真的还是假的。
觉察，觉察。
静下来。静下来。
我在进步。
我在体验。
不确定，不确定。
累。很累。有点累。
思绪游离。
觉察。觉察。
恐惧，不安。
觉察，觉察。表达。表达。
心理咨询20230927不确定，做真实的自己
哭。哭一场。哭好几场。
疏解压力。抒发情感。
诉说。觉察。
想要稳。
想要被照顾。
觉察。我的匮乏，妈妈的焦虑，爸爸的淡漠。
想要很多钱很多时间。
觉察觉察。
我在进步。
觉察，深入，我的记忆，我的被忽视，是真的还是假的。
觉察，觉察。
静下来。静下来。
我在进步。
我在体验。
不确定，不确定。
累。很累。有点累。
思绪游离。
觉察。觉察。
恐惧，不安。
觉察，觉察。表达。表达。
最近做心理咨询还是很有收获的，很多看似忽略的细节，其实都是自己的真实映射。
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本文标题：心理咨询 20230927 不确定，做真实的自己
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