今天最糟糕的举动，就是早餐吃撑了。直接影响就是：中饭、晚饭，都吃得没劲。撑了一天。
想起了好多年前表姐说的一件事，她是位小学老师，上午在上课时，她一看学生们的状态，就知道谁早餐吃太多。因为早餐吃撑了的学生，要么打瞌睡。要么偶尔呆滞。以生物学的角度来解释就是，吃饱后，细胞们太忙了，忙着去消化食物了，没空去集中注意力学习。
明天的早餐再也不太饱了，以后也是。
20240606，晚，今日就此落笔
今天最糟糕的举动，就是早餐吃撑了。直接影响就是：中饭、晚饭，都吃得没劲。撑了一天。
想起了好多年前表姐说的一件事，她是位小学老师，上午在上课时，她一看学生们的状态，就知道谁早餐吃太多。因为早餐吃撑了的学生，要么打瞌睡。要么偶尔呆滞。以生物学的角度来解释就是，吃饱后，细胞们太忙了，忙着去消化食物了，没空去集中注意力学习。
明天的早餐再也不太饱了，以后也是。
20240606，晚，今日就此落笔
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文/@左小祺 有句话说的好：别睡的太晚，别吃的太饱，别对人太好，别信的太真，别爱的太满，别要的太多，别涉世太深，别...
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本文标题：早餐别吃太饱
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