再想一想，你现在精神状态如何？你能认清心态吗？你准备怎样描述？
再花一分钟想想，你的头脑是怎样工作的，它反应灵敏吗？是不是正在为这个心理实验的目的感到困惑而且想理清头绪？
以上都是人类特有的精神活动，而动物则缺乏这种自我意识（Self-awareness）的能力，即思考自己的思维过程的能力。正因为如此，人类才能成为万物之灵，一代又一代在不断演化中实现进步。
从受刺激到回应是简单被动的反应。
心理学家弗兰克尔，身为犹太人，曾在“二战”期间被关进纳粹德国的死亡集中营，其父母、妻子与兄弟都死于纳粹魔掌，只剩下一个妹妹。他本人也饱受凌辱，历尽酷刑，过着朝不保夕的生活。
在那生不如死的环境中弗兰克尔发掘了人性最根本的原则：在刺激与回应之间，人有选择的自由。
选择的自由包括人类特有的四种天赋。自我意识、想象力、良知、独立意志。
弗兰克尔在狱中发现了人性的这个基本原则，并用其绘成了一幅精准无误的地图
由此发展出高效能人士在任何环境中都应具备的、首要的，也是最基本的习惯——“积极主动（Be Proactive）”。
积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。
积极主动的人则心中自有一片天地
并不是积极主动的人对外界刺激毫无感应，只不过他们会有意无意地根据自己的价值观来选择对外界物质、心理与社会刺激的回应方式。
逆境往往能激发思维转换，使人以全新的观点看待世界、自己与他人，审视生命的意义，进而思考应该如何回应，这种更宽广的视角反映的就是可以提升和激励所有人的态度价值观。
采取主动是实现人生产能与产出平衡的必要条件，对于培养七个习惯来说也不例外。本书的其余六个习惯，都以积极主动为根基，而每个习惯又都会激励你采取主动，但是如果你甘于被动，就会受制于人，面临截然不同的发展与机遇。
我们的语言，就是我们是否积极处世的真实写照。
改变首先要改变的第一个价值观，你需要对自己负责任，而负责任的方式是你要有正确的理想和目标，你需要持之以恒的一个行为习惯。
生活的结果不是别人造成的，是由自己的价值观造成的。爱的价值观是奉献，爱的意义是奉献。
你愿意给予别人关心，给予别人陪伴，给予别人关注，给予他所需要的东西，互相给予才获得了爱，才处在一个天堂般的关系当中。
读书笔记《高效能人士的七个习惯》第三章————1
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