重拾训练

2019年3月6日，第一天上班！上午准备《道德经》记忆讲解课件，下午给同事们用一个小时上了《道德经》前三章的记忆方法！效果还不错，我需要注意课堂氛围活跃，语速可以再慢些，吐字清晰！

自从2017年12月8号从第26届世界脑力锦标赛的赛场上回来，就再没有正式训练过了！现在计划拾起来！今天中午记忆扑克牌两次，看两遍。1分41秒全对、1分30秒全对！不悲不喜，没关系，继续加油！挑战记忆一遍！三阶魔方还原48秒。练习48秒。

快数3轮

正确率一轮比一轮好，晚上回家再练习6行一遍的两次！