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昨日为上一堂《情绪管理课》在网上搜索材料。找到一个观点，让我很受用。
喜怒哀惧是人类最原始的情感的。好似红黄蓝是三原色，高兴，伤心，愤怒，恐惧是人类的情感底色。其他更为复杂，更为高级的情感都是从这四种情感衍生而来。这四种情感流通起来，适度表达了，才能保持人的心理能量流转起来，而不是陷于某种情绪中不能自拔。
这观点我是很认同的。一直以来我的生命里就是缺了“表达愤怒”这一环节。
己所不欲，勿施于人，但是被别人施了，操起家伙想干架时，还得投鼠忌器。
往往是，修养败给际遇，人生败给遭遇。
熬着一口气，我在等一个天明。
继续备课，叨逼叨逼完，生活还要回归正常。
日有所思•5月8日
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