情绪

读浅草的诗《情绪》有感——

“情绪”，因为太深入太专注了，因此写出了一首好诗，但情绪已伤痕累累……确实该暂停，人生一程不容易，善待自己。

（情绪没有好坏之分，是因为这些坏情绪，让我有了写字的冲动。有时候真的是莫名的很难过呀！谢谢老师的鼓励，善待自己。——浅草）

情绪，又确实很难被掌控，若能被自己掌控，常常是已无所求，所以情绪需要被理解而不是掌控，这才是化解之道，难啊。

其实，情绪就像一杯正递给的已经外溢的水  ，湿了对方也湿了自己。情绪是有正负之分的，但说到情绪甚至是情绪化时又大多是负面的。

其实，情绪说穿了就是抱怨，为发泄心中已积累许久的不满 ，所以若被情绪时要反思自己，是不是自己做的不够好，让对方失望了，而不是针尖对麦芒或视而不见、充耳不闻予回避，该认真解释与可能的改变，那么所谓的情绪也就能够被化解。

负面情绪的化解是需要双方的坦诚 ，作出努力的。