情绪

作者: 隆隆sz | 来源:发表于2023-06-12 09:19 被阅读0次

读浅草的诗《情绪》有感——

“情绪”,因为太深入太专注了,因此写出了一首好诗,但情绪已伤痕累累……确实该暂停,人生一程不容易,善待自己。

(情绪没有好坏之分,是因为这些坏情绪,让我有了写字的冲动。有时候真的是莫名的很难过呀!谢谢老师的鼓励,善待自己。——浅草)

情绪,又确实很难被掌控,若能被自己掌控,常常是已无所求,所以情绪需要被理解而不是掌控,这才是化解之道,难啊。

其实,情绪就像一杯正递给的已经外溢的水  ,湿了对方也湿了自己。情绪是有正负之分的,但说到情绪甚至是情绪化时又大多是负面的。

其实,情绪说穿了就是抱怨,为发泄心中已积累许久的不满 ,所以若被情绪时要反思自己,是不是自己做的不够好,让对方失望了,而不是针尖对麦芒或视而不见、充耳不闻予回避,该认真解释与可能的改变,那么所谓的情绪也就能够被化解。

负面情绪的化解是需要双方的坦诚 ,作出努力的。

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