【充实的一天】

今天来例假，人变得慵懒，只想发呆。每次例假冯先生都很照顾我，洗衣煮饭都是他，我起来就有饭吃。还煮了姜汤红糖水给我喝。

傍晚我因为要上私教连着晚课，冯先生下班回到家煮了饭，送饭到工作室给我。吃饱我刚刚好可以上晚课。感恩他对我的照顾，内心很温暖。

傍晚上了私教，我的私教会员非常勤快，这是她连续第三天上课了。看着她不断的进步，老师也很欣慰。

【充实的一天】

晚上上球瑜伽，非常好玩，拉伸感非常到位，感觉会员很喜欢上球瑜伽，我自己也很喜欢。

【充实的一天】

下课给会员的孩子做了沙盘，看到7岁多的孩子，内在是没有安全感的，防卫心很重，而且和原生家庭的链接也不是很好，可以说有创伤，他潜意识对父母是有抗拒的。整个沙盘很拥挤，但是却没有人。

【充实的一天】

妈妈和我说到孩子没有自信，缺乏力量，胆子小。原因是孩子小时候爱哭，太哭闹的时候爸爸忍不住打骂他，有时候半夜整个家人都哭了。爸爸妈妈也快打起来。这样的环境下他变得胆小，不爱和爸爸在一起。内在有了隔阂。

希望自己可以帮助这个孩子。