《善用时间》阅读笔记第2天

6.27晨起阅读25分钟+笔记
《推荐序&序言》 P9-P18
💎优秀是一种习惯，作为老师，身教胜于言传，叶老师活出了他教的样子。
💎通过工具的使用培养新思维，思维即习惯，而习惯即命运——所以给你一个新工具，带来一个新命运的开始。
💎没有正确的生活，就没有卓越的人生。
🤔时间本身不是被管理的对象，能够管理的恰恰是我们自己。
💪用最少的精力，做最有意义的事，并将这一行为内化为自己每天的习惯与生活方式。
🔑养成习惯最重要的要从两个维度来进行：行动与方向。
💎如何做到“知行合一”，这一部分叫做“用”。
🎯管理自己靠系统，而不靠感觉。
🤔苏格拉底说，没有检视的人生不值得活。
🌈每天24小时可以分为4类时间：
①习惯性生活时间：睡、动、吃及前后所用，每天大约12-16h。
②专注与不专注的工作时间。
③等人、堵车、被打扰之类的碎片时间。
④社交与休闲的时间。
🔎时间管理的本质就是一种循环管理。易效能是一个实践系统，需要坚持操练，直到把行为变成习惯！

没有正确的生活，就没有卓越的人生。