把握时间
从小到大，我们经历过无数个暑假，但从来都是让自己暂留在暑假里，从未让暑假停留在我们的生命里，漫长的两个月总是在你无意识时缓缓流逝，显得那么慌乱，等你终于发现它命不久矣时，回头一看，你多的就只有几斤肉。
你一定也听说过别人家的孩子，这个别人家的孩子总是那么优秀，但他们也同你一样，有着人类的缺点，也一样会懒，那他们是怎么练就了一身铜墙铁壁，让人无懈可击呢？我们是不是也可以呢？
从做什么都嫌累到开始设定小目标经历了什么
1.提前设定目标。
为什么要提前设定目标呢？因为放假之前你还没有享受假期的懒散时大脑会保持清醒，明确的知道你应该做什么，你会为自己列出一个适合自己的计划和目标。
你肯定列出过无数张计划清单，也无数次将他们扔进垃圾桶，然后会懒得再列，觉得反正都做不到，但你不列的话，你一天都做不到，如果放在假期列，别再列出玩乐清单。
2.目标应该是可接触到的。
确认目标很重要，千万不要高大空，我想出一本书，也要靠笔杆子赚钱，我想周游全国，遍访山川河流，这样眼界会提高很多我想多读书回去后成为别人中最有学问的人，理想很励志，后果很惨淡。
你要知道你处于假期之中，外面烈日炎炎，在家你吹着空调抱着西瓜，好不舒爽，一想到你的宏伟大业，你会觉得根本做不到，既然做不到象征性看一下，就草草结束了你当初的野心。当每次你的目标都是它们的时候，你就会习惯性的忽略它们。
那些空大的目标让人望而生却，不如设定着能够着的，如果你一直想像别人跳舞那么帅，你可以设定这个假期先学舞蹈，在放假前你就联系好学校，把钱一交一我就不信你会不去，如果你想去见识外面的世界，你就约上三五好友，一起去旅个游，一两次就行，如果你想博学多才，你就提前给自己找几本书，假期就只读他们，让你在假期想到你的目标其实不难完成，只要每天做一点就好，其余你还是可以有时间堕落的。
3.把你的目标正式的写下来。
当你把所有事情都考虑清楚了，把你的目标认认真真的写下来，让你潜意识有一种正式的感觉，会让你从心里剪掉忽略它的念头。
知道为什么在学校我们会自动收起懒散吗？因为这已经在你大脑形成一种反射，你知道你必须完成某些任务，同样从头到尾你都想的很清楚，落实下来会让你让自己在假期也养成一种反射，让它们成为不可忽视的习惯。
4.在计划单后写上完成后你将得到什么，放弃后你将失去什么。
万事有因有果，写下结果会让你清楚的明白你做这些的意义，同样也让你明白半途而废你会得到什么样的后果，这仅仅是让你对你的行为有一个直观客观清楚的认识。
你设定的目标应该一切都是清晰准确的，当把所有东西都摆在你面前时，你会对这些有一个全面的认识，会帮助你意识的改变。
把握青春
从目标到真正行动经历了什么
1.时间一定要细分，距离一定要缩短。
不怕念起，就怕觉迟。确定了对象之后，就得考虑效率问题，怎么去尽可能大的提高效率呢，你想想你是不是经常会觉得时间很充分然后把你该做的事情往后推，慢慢的就养成了总想往后推几分钟的习惯，这种想法总会浪费很多时间，直到逼到无路可退，才会打起精神完成任务。
把时间距离拉短，时间线度拉长，这两个月分成八个部分，一周算一个周期，你需要在这个周期完成什么，也必须完成什么，还可以再把一个周期分成七个小部分，细化到每天需要做多少事情，早做完早结束，这样拖拉的机率会大大减少。
2.要给你的安排留下足够的空隙。
虽说时间是块海绵，要挤总会有的，但不能真的把它挤干，否则就会瘪瘪的变得毫无生气，任何东西太满都不是一件好事，所谓物极必反，压榨的太多，大脑中的反抗因子越暴动。
安排好要做的事时一定要记得留出自由支配的时间，毕竟是假期，约约朋友，逛逛街也是理所当然的，而且万一要有什么突发情况，比如全家游、临时聚餐什么的也不会感觉计划断了，因为你的执行只要中断一次，即使会补回来，在你的大脑里也会形成一种信号，让你有一点小事就像推迟计划，所以留些时间不仅可以让自己娱乐放松，也有效的帮你实施计划。
3.准备好行动所需要的一切。
最重要的一点，在设定目标时说过你要确定对象后迅速做好前奏，不给自己留后路，在行动之前一定要做好所有准备，让你行动时找不到任何理由推脱。
想学画画就买好工具，想读书就综合评价和需要选出你要读的书，早早带回家放在你的床头，想想减肥就提前办张健身卡，下载个keep，要万事俱备，东风就没有理由不来，除非你根本就不想做，既然是你想的，大脑就会有种冲动，面前是你需要的东西，你的良知一定不会完全消失的，所以乘机钻个空子，赶紧行动吧。
把握你的美
从行动到保质的完成经历了什么
1.监督是很有效的方法。
你不能只让你自己知道你的计划，因为有时候自己总会钻空子，偷工减料的事情也会发生，会觉得早做完早结束，草草做完然后心安理得的去玩，结果时间也用了效果却不明显。
找一个小伙伴一起互相监督，每天互相询问对方任务完成的怎么样了，这样不仅会时时提醒你要按时完成，对方也像一个对手，时时激励着你，他每天都保质保量的完成了，你也会坐不住的，就像以前学画画时和一个小闺蜜暗暗较劲，表面不说但总会努力超过他一点，然后她再反超，就这样在长达几个小时的画画中别人会坐不住聊聊天，而我们俩总是认真的一言不发，只希望比彼此更快更好一点，就这样我们俩一起进步，而且效果十分明显，之后做什么我都会找一个同样有计划的同学互相监督，这会对你有非常大的帮助。
2.奖惩制度未尝不可一试？
老掉牙的奖惩制度也同样有效，不是说无论新招旧招只要有用就是好招吗？激励自己坚持下去这也不失为一个有用的方法，一个周期很好的完成任务可以奖励自己一件新衣服，若没有很好的完成可以罚自己跑几十分钟步，又健康又起到警示作用。
3.让你到处都看见它。
让你的计划无处不在是一种提示性疗法，准备一些便利贴，将今天的计划写多张分别贴在床头，墙上，手机上，沙发旁等你最容易碰的地方，看的多了你的大脑就会形成信号，时时刻刻提醒你要做的事情。
如果你想偷懒随处都可以看见你的计划，你会感觉心虚的，而且长时间的摄入一种指示，就会融入你的大脑变成一种习惯，也为你以后形成良好的生活习惯做个铺垫。
一个亿的小目标也不是那么难
创业界有句话，如果你不能将你的想法变成现实，那它就只是个垃圾。
我们经常会有太多太多的想法，也会希望它们都变成现实，只是我们有太多的担心与懒惰，和它们一次次错过，我们觉得别人真的做好一件事就像和知道王健林的小目标是一个亿一样吃惊，因为我们从未真正认真的去尝试，其实我们也可以做到。
这个暑假虽然已经过半，但你仍可以定些小目标，一个月后也会给你一点意想不到的惊喜。
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