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01
以前宿舍住着8个人，7个都能吃辣，一个湖南来的妹子不吃。
都说湖南人辣不怕，而她偏偏还不吃辣。
所以宿舍聚餐的时候，多数时候不是火锅就是麻辣香锅，无辣不欢。
每次其他几个人吃的尽兴，湖南妹子遭罪。
时间一长，她感觉压力很大，尤其每次和大家一起吃饭，看到端上来的菜里全是红油或者红辣椒，她都想一走了之。
但是每次还有人游说她：大家都相处这么久了，你咋还没被同化呢？
言外之意，她早就应该爱上了吃辣。
除了吃饭，零食也是，大家买的零食不是泡椒凤爪就是小鱼仔，辣条。
而她分给大家的零食，不是话梅就是香蕉干，地瓜干，让人觉得索然无味。
总有人建议她该换换口味了，她总是默不作声。
很久之后我才得知，她以前也超爱吃辣，但是得过一次痔疮之后就很注意了。
但是面对大家的戏谑，她还是感到了压力。
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02
一个同事在公司一直表现平平，业绩一般，表达能力一般，既没什么出彩之处，也没犯过什么大错。
每天工作也很认真，但是到了月底一看，仍旧收获甚少。
那些表现特别差的，干三到六个月，混不下去也就辞职了。
那些表现好的，拼尽全力也要保住自己领头羊的位置。
每次一些人辞职，他都感到无形的压力，生怕自己就是倒数第一。
向上，再怎么努力也不如别人随便搞搞。
处在中间的位置，左右为难，比上不足，比下似乎还有点小优势。
他最怕新人表现特别优秀的，这样似乎在打脸，自己连新人都不如。
其实很多时候，我们就是那个表现平平的人，所以年终总结，评选优秀员工，似乎总和我们无缘。
老板感谢为公司做出贡献的优秀员工，也感谢新加入的伙伴的朝气和活力，唯独没有任何出彩之处的我们被冷落在一旁。
很难爬上去，更害怕掉下去。
03
璐璐的男朋友和她是同班同学，上学的时候璐璐成绩还不如他，但是参加工作三年，就看到了差距。
璐璐性格活泼开朗，在公司担任企划一职，不但工作完成得漂亮，和同事关系也处得非常好。
而她的男友不善言辞，本来工作也做得不错，但是有次和同事起了点小摩擦，他没及时处理。
后来同事怀恨在心，竟然趁他下班后，将他做好的报表胡乱改了一通，第二天当他交上去后，直接被经理叫了过去。
因为时间紧迫，加上前一天经理看了他做的样本，觉得可以了，所以第二天他发来的报表没有细看就发给了客户。
结果客户发现了几处严重的错误，觉得他们做事太马虎了，无法胜任这个项目，要临时毁约。
这个客户是公司的大客户，老板都很重视，好容易第一次续约，现在竟然泡汤了。
老板盛怒之下，炒了他。这让他觉得颜面尽失。
而女友每天跟没事一样，尤其是每天回来讲和谁吃饭了，和谁去哪里玩了，更加衬托出自己无能。
他甚至在心里悄悄祈祷：女友能犯个什么错被老板批评一通，这样她就能体会自己的心情了。
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04
很多人，在面对同辈人，不管是别人家孩子，还是身边的同龄人，或者男女朋友，不希望看到别人好，这就是一种同辈压力。
同辈压力有两种：一种是从众型同伴压力，一种是竞争型同伴压力。
生怕自己和别人不一样，不敢坚持自己独特的喜好和价值观，担心被孤立，或者某个“圈子”排斥自己，这都是从众型压力。
而生活中我们面对的，多数是竞争型压力。
例如邻居家的孩子比我多考了20分，同事工作比我做得出色，甚至人缘比我好。有少部分人在面对伴侣的出类拔萃也会感到心里不舒服。
同伴压力无时无刻都存在着，不管你处于环境中的哪一层。
同伴压力，让我们看到自己的平凡，降低幸福感，同时又发现自己的无限潜能。因为你发现没有哪个人能把所有事都做好。
正因为所有人都在经历同伴压力，所以我们完全可以调整心态。
当看到别人取得成绩的时候，不要认为是自己心胸狭窄，嫉妒心强，而要告诉自己：我只是希望自己和他们一样好。
同时，同伴压力让我们认清自己是如此普通，而且还有很多优秀的人值得学习，会让我们更努力提升自己。
而且一个人的欲望不能太多，人的精力有限，把有限的精力投入到最想做的事情上面，自然会出成绩。
同时，不要总盯着最优秀的人看，也要想想那些不如我们的人，从旁观者的视角来审视事情，这样，你就能超脱出来，获得真正的宁静。
05
只要我们还生活在群体社会中，同伴压力就不可避免。
例如：看到别人朋友圈晒的幸福，大餐，豪车，出国游；
以前那个籍籍无名的同事跳槽后似乎混得风生水起？
那个呆头呆脑的憨小子竟然找了个肤白貌美大长腿的女友？
当你觉得有压力时，不要被压力操控，和人进行盲目竞争，或者一味逃避。
而是应该冷静分析，从旁观者视角来看问题，把同伴压力变成自己的助力，让自己走得更平稳。
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