读了一小段《自驱型成长：如何科学有效的培养孩子的自律》，刚好谈到压力。
想起这几天看到的一些校园霸凌的或者学生自杀的案例。作者说正向的压力和可承受的压力对于孩子的成长是有益的，可以锻炼自己对压力的韧性。相应的，还有一种有毒的压力。
这种压力对于孩子来说可能是持续不断的负面压力，也可能是突破了承受能力带来很大创伤性的压力。比如持续不断的语言攻击，身体攻击等等。孩子在类似的压力情景中，是缺乏支持和修复的时间的。
我们如何能更多的运用正向压力和可承受压力，尽量避免毒性压力呢？
作者给出了建议。
1、孩子身边要有能提供支持的成年人；
2、、孩子需要时间从压力中恢复过来；
3、孩子需要对自己的生活有一种控制感。
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本文标题：正向压力和可承受压力
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