我自问我为什么心里总是这么急呢？做节目的时候急，没节目做的时候也急，不被理解急，理解了之后也急，改变不了别人急，改变了也急。为什么我心里，总有那么多的放不下，那么多的焦虑呢？
上面这段话是老范的一段文字。如果换成我的话：我自问我为什么心里总是这么焦虑呢，单身的时候焦虑，成家了也焦虑，不被理解烦燥，理解了之后也烦燥，改变不了别人急，改变了也急，为什么我心里总有那么多放不下，那么多焦虑呢。下面柴静和卢安克的对话希望能对我的焦虑起到缓解作用。
我问过卢安克：“你写过，中国农村和城市的人，都有一个最大的问题是太着急了。怎么叫太着急了？”
卢安克说：“来不及打好基础,就要看见成果。”
我说：“会有人觉得那就太漫长了。”——那人就是我，那人就是我。
他说：“小学老师教了一批一批，都看不到自己的成果。”
在采访他的时候，他说过：“如果想改变现状，然后带着这个目的，做我做的事情，那我不用做了。幸好我不是这样的，我不想改变，我没有这个压力。”
我当时一惊，担心他坠入虚无：“如果不是为了改变，那我们做什么？”
“当然会发生改变，改变自会发生，但这不是我的目的，也不是我的责任，不是压在我肩膀上的。”
“改变不是目的？”我喃喃自语。
“它压着太重了，也做不到。”他说，“但你不这么想的时候，它会自己发生”
听他说话，内心长久砌起来的砖石一块块土崩瓦解——不是被禅悟式的玄妙一掌推翻，是被严整的逻辑体系，一步步，一块块，卸除的过程。
我问：“你原来也有过那种着急的要改变的状态，怎么就变了，就不那样了？”
“慢慢理解为什么是这个样子，理解了就觉得当然是这样了。”
“你对现实完全没有愤怒？”
“没有。”
“你知道还会有一种危险是，当我们彻底地理解了现实的合理性，很多人就放弃了。”这是我的困惑。
“那可能还是因为想到自己要改变，所以没办法了，碰到障碍了，就放弃了。我也改变不了，但也不用改变，它还是会变。”
“那我们做什么呢？”
“把自己的事情做好。”
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