阿尔兹海默病

最近有个电影《妈妈》，讲的就是有关阿尔兹海默病的，由吴彦姝和奚美娟主演，相信这个电影感动了不少人。

首先我们来了解一下阿尔茨海默病的早期症状。

第一个叫作面孔失认症，不认识人了。第二个叫作精神清晰度下降，什么叫精神清晰度下降呢？就是昏昏沉沉，每天生活得昏昏沉沉，这种感觉。第三个叫作对阅读会失去兴趣。第四个叫回忆能力下降，想不起来事。

那么导致阿尔茨海默病的原因综合起来看很多，最直接的是三大类原因。

第一个原因叫作炎症。高糖的饮食导致我们体内要分泌大量的胰岛素去解决它。胰岛素分泌过量以后，身体就会产生降低胰岛素的抵抗反应，身体排斥胰岛素，会慢慢地形成糖尿病，而糖尿病最后的结果，就是阿尔茨海默病。

第二个就是大脑营养不足，大脑营养不足的问题是什么呢？就是当大脑在突触和神经元的强化物不足的时候，也就营养不足的时候，大脑的反应之一，就是产生β--淀粉样蛋白，而这个斑块不断地沉积，就会导致最后失智的这种症状。这是第二个原因，就是大脑营养。

第三个原因是毒素。就是我们体内有大量的铜、汞、霉菌，有各种各样的毒素，这些毒素跟大脑有什么关系呢？β--淀粉样蛋白是负责中和并缠绕这些毒素的，身体不会莫名其妙地分泌这个东西，它分泌这个东西的任务，是把这些毒素缠绕，想把它排除出去。但是因为有很多这样的毒素，导致分泌了过量的β--淀粉样蛋白，最后沉淀下来，变成了老年痴呆症，就是我们说阿尔茨海默病。

阿尔兹海默病患者最近的短期记忆首先被清除，接着是稍微长久一点的，最后被删除的是最长久的记忆。因此阿尔斯海默病的患者，对他们七八十年前、童年的一些事情，比他一小时前早餐吃了什么回忆得更精确。

如果亲属中有五、六十岁就患有阿兹海默病的，就有一定遗传倾向。八十岁以后才患上的，遗传几率就很小。

这个病即使知道发病原因，预防起来也是有一定难度的。我们可以在日常生活中少吃含糖份高的食物、多吃蔬菜、水果、适量补充维生素B6叶酸、多运动、多看书多动脑等等。

这也提醒我们要珍惜当下拥有的，珍惜与家人在一起的美好时光，感受当下的美好，让自己的人生尽量少一些遗憾！