如果你不觉得过去的自己是傻逼，那你就没有成长！

今天这篇文章的主题是：反思

有句话说的好，如果你不觉得过去的自己是个傻逼，那你就没有成长

今天是2020的最后一天，回首这一年，自己干了不少傻逼的事情， 确实也让自己成长了不少

仅用本篇文章记录下自己对于2020的反思，文章有点长，4000字左右，如果你能耐心看完，对你的成长会有很大的帮助！而且帮你少踩很多坑！

一，清楚的认识自己比什么都重要

首先你要想清楚一个问题，你真的了解你自己吗？

你知道自己擅长什么，不擅长什么？知道自己真正想要什么吗？

这个太关键了，认识自己有四层境界，你不知道你不知道，你知道你不知道，你不知道你知道，你知道你知道

很多时候你是真的不知道你不知道，需要别人给你指出来，因为我们看自己的问题会有盲区，但是别人看我们的问题一般都会看的很准

经过这一年，我清楚的认识到，我们更多的时候不应该向外求，而是应该向内求，强大自己是解决一切问题的根源！

另外，要多尝试，多去闯一闯，你每经历一件事，你就会对自己的认知清晰一点

当你能清楚地了解自己的时候，你才会更好地理解他人！

二，凡事以结果为导向，用结果说话

这里给大家举一个我朋友的案例，很小的一个事情，却很生动形象

有一次我跟我朋友打电话，刚一接通，他那边的语气就极其不好，我就知道他遇到问题了，他跟我抱怨了一大堆

简单来说就是，他说今天特别倒霉，本来想做个文档，结果电脑出问题了，就一直在那里修电脑，最后搞了一下午都没搞好，耽误了自己其他事情，搞得自己心态很爆炸，啥都不想做，就想把电脑砸了

这个时候我就问他一句话，你的最终目的是啥，他说是写文档，对啊，你的目的是写文档不是修电脑，你为啥要跟电脑较一下午的劲呢？对你想要的结果产生不了任何帮助

你去网吧也能把文档写好，然后电脑有啥问题，拿去修不就行了。看到这，是不是有种似曾相识的感觉？你是不是也很多时候会出现类似的问题？

其实我很多时候，跟我这个朋友一样，明明是想做事情A，却总是在过程中遇到很多问题，结果做着做着就到了B，浪费了一天时间，自己什么都没得到

所以我就经常反思自己，在做一件事之前，自己想要的结果是啥，做了这件事有多大概率能达到，以此来判断这件事值不值得去做

三，追求实事求是的客观规律，放弃一切幻想

这个很难，真的很难，因为爱幻想是人的天性，当你不抱任何幻想，实事求是的时候，你相当于在跟人性作对，这个特别难，起码我现在还做不到

自己总是在创业的时候喜欢想当然的去做一些事情，并且把很多结果都想得很美好，结果现实啪啪啪打脸

所以在这点上，我需要每天反思自己，让自己一点点的摒弃幻想，实事求是

四，有自己的原则和态度，不要做老好人

这里给大家推荐一本书《原则》这本书很详细的讲述了，该如何保持的原则，让自己更加精进

但很多时候，往往说起来容易，做起来难，老好人谁都不想当，但有时候往往身不由己，这个跟性格有关

有的人就是不好意思拒绝别人，因为别人习惯了你老好人之后，有一天你突然拒绝别人了，别人会觉得是你的问题

如果这个时候，你的内心不够坚定，产生了动摇，一旦妥协，别人会对你变本加厉，因为他把你的底线进一步降低，而你也会越来越不敢反抗，因为你害怕失去，有点像PUA

所以这种事情在一开始的时候就要杜绝，把自己的原则和立场写下来，别人触碰到你的底线的时候，坚决说不！

五，保持积极向上的心态，总是抱怨，你的抱怨会影响他人，给其他人带来负面情绪

这是我一个朋友告诉我的，他当时就跟另外一个充满负能量的人一起待了一段时间，结果他发现自己那段时间特别的暴躁，一点小事都会影响到自己的心情，什么事都不想干，每天也开始变得负能量

在这方面，我也深有体会，所以我会时刻告诉自己，让自己充满正能量，哪怕自己过得在不如意，也要在第二天起床的时候保持微笑，告诉自己这是一个崭新的一天，一切都会变得美好

心理暗示对于保持积极向上的心态有着特别大的帮助，这里推荐大家看一下NLP的信念系统，有助于自己保持一个良好的心态和正能量

六，凡事靠自己，勇敢的面对问题，而不是习惯性的逃避和给自己找理由和借口

聪明人总是喜欢给自己找理由和借口，因为太聪明了，所以总是能找到理由，从来不考虑自己的问题，这也就是为啥很多聪明人，最后一事无成的原因

这是我一个大哥跟我讲的原话，我一直铭记在心

因为有时候你可能自己都不知道你说的话是在为自己找理由和借口，但事实却是如此，所以有人能给你提醒，告诉你的问题所在，你一定要特别珍惜这样的人

所以从今天开始，我遇到任何问题，先习惯性的找自己的原因，不做任何抱怨，积极的去面对问题，不逃避问题

七，锻炼好自己的身体，身体是革命的本钱

我今年也生病了好几次，我身边很多做互联网的朋友，身体或多或少总是会出现些问题

有时候去他们公司，看他们抽屉里备着一些常用药，不禁感慨，岁月不饶人

但真的，每个做互联网的人都应该好好锻炼身体，别等赚到了钱，结果身体垮了，得不偿失

所以我现在基本两天就会去打一次球，让自己的身体动起来，哪怕只是运动一会，也会感觉身体的各个关节打开了，运动完再洗个热水澡，就很舒服，这样工作起来，效率也会更高

八，要有清晰的目标，每天知道自己要干什么，而不是浑浑噩噩，结果一天就过去了

目标这个东西是老生常谈的事情了，但是很多人确实没有目标，包括我自己，或者有时候就把目标定的很大，每次都完不成，就很有挫败感

其实目标这个东西就跟游戏一样，你需要在完成这个目标的过程中打怪升级

前期最忌讳的就是把目标的太高，因为一旦你把目标定高了，你的内心就会产生恐惧，结果就是行动也不会行动了，各种拖延

我自己现在在定目标的时候就两个原则

一个是自己能完成的，这个需要你去凭感觉，是的，就是凭感觉，根据自己对自己的了解，去定一个需要努努力，挑一挑才能完成的目标

第二个就是足够的清晰，比如我现在定目标不会说晚上看书这样

而是晚上8-9点看一个小时的书，具体看哪本，看书的目的是啥，看完之后有一个什么样的结果，这才是我现在定目标的标准，会更加的具体化和结果化

九，自己没成绩的时候，就闷着头做事情，排除外界的一切干扰，等你成功的时候，放个屁都是香的

这里用之前投资人对泡泡玛特的评价是最恰当的

以前投资人对泡泡玛特创始人的评价: 创始人学历平平，没正经上过班，说起话来表情平静，没感染力也团队也没精英。上市后，每一位投资人都提到: 王宁性格沉稳、话不多，喜怒不形于色，拥有「消费创业者」的许多优良品格

你品，你细品，很多时候，没有人会去标榜自己现实，但很多人都会这样去做，因为大家的时间都很宝贵，你没有价值，别人必然不会鸟你

当然，你也没必要生气和委屈，现实就是如此，你需要做的就是闷着头努力提升自己，让自己成长为一个拥有核心价值的人，这样别人才会看得起你

所以，别再去做那些所谓的社交，基本没太大用处，别人只不过对你客气一下，

人与人交往的核心就是价值互换，商业世界更是如此！

所以，人若无名，专心练剑！

十，要有勇气，不要不好意思，怕这怕那得

前两天我发了一篇文章，分享一个项目，有人说我割韭菜，我就笑笑，从我决定写那篇文章开始，我心里就有充分的准备，无论是别人说我割韭菜也好，说我其他怎么怎么样也罢，不需要care

因为别人说你并不会让你损失什么，你要做的就是做出结果，不然别人怎么说你都有理由，你没有结果就没办法去反驳

这个社会大家已经这么难了，脸皮再不厚点，真的很难赚到钱，你不好意思这，不好意思那，做这个怕别人说，做那个怕别人嫌，你这么不好意思，脸皮薄，赚个屁的钱！

所谓，赚钱不积极，思想有问题，在自己一无所有的时候，就脸皮厚点，想尽一切办法赚钱，要什么面子，面子又不值钱

当你有钱了，自然就有了面子，就能更加体面的赚钱！

十一，保持专注，不要总是被外界分散注意力

你一定有过这样的体验，本来想打开网页查个资料，结果看到个新闻觉得不错，就点进去看了下

结果你对新闻相关的推送很感兴趣，就这样一直刷，一直刷，自己反应过来的时候，已经过去了一个小时，而最初要查的资料早就忘记了

人天生容易注意力分散，这是由我们的基因决定的，你想想我们的祖先那个时候生活在荒郊野外，总要分散一部分注意力在外部环境上，以便危险发生可以第一时间跑路，所以种族才得以延续

所以注意力不集中很正常，不用抱怨，只不过我们需要刻意练习，让自己的注意力变得相对集中，这样做事效率才会高

所有的大佬，学霸全都是可以在短时间集中注意力的人，所以他们的工作，学习效率特别高，这点非常重要！

我自己也用过很多方法练习自己的注意力，包括外面那些什么番茄工作法啊啥的，我也用过，不好使

后来发现了冥想，在7,8月份的时候很焦虑，经常失眠，也是那个时候接触的冥想，感觉非常有用，一天十五分钟，可以让自己的心清净下来

推荐大家看一本书，《十分钟冥想》比尔盖茨都推荐，适合新手入门看，或者去淘宝搜一下冥想相关的视频，很多，也很便宜

创业就是一场修心的过程，冥想是最好的辅助

十二，掌控好自己的情绪，做自己的主人

如果把你比作一部手机，那情绪就是你的底层操作系统，你的方法论就好比是安装在手机里的app

一旦你的操作系统出问题，再好用的app都没法启动，也就是说你的方法再好，一旦情绪出问题，也很容易失控，做出自己都想不到的事

所以掌控情绪就是掌控自己，如果你经常被情绪左右，你的生活肯定不会顺利

我相信大家都有过这样的经历。某一个时刻，也许是愤怒，也许是紧张，也许是恐惧——大脑一片空白，短暂失去了思考的能力，放任自己做出一些非常愚蠢的事情。过后，又不得不去收拾这些烂摊子，为后果买单

我自己反思的时候，遇到这种情况，怎么办？

一，经常反思。刚开始的时候控制不住很正常，所以得经常反思

在反思的时候注意自己是在什么情况，什么状态下情绪不好的，等下次再出现这种情况的时候就得警惕了，及时转移自己的注意力，或者吃点甜的东西

二，提升自己的认知，人所有的痛苦都源于对自己无能的愤怒

仔细想下,你现在碰到五年前让你愤怒，让你难过的事，对于现在的你来说还是个事吗？

多去经历人生和阅读书籍，对自己的情绪掌控是最明显的提升。明白生活中的喜怒哀乐，才能享受人性中的七情六欲

不要与情绪为敌，而是和他成为朋友！

以上就是我对2020的十二大反思，如果其中有能帮到你的地方，欢迎转发给更多的人！

让我们一起进步，迎接2021以及更好的自己！