我过去几年蜗牛一般的阅读速度和过目即忘的阅读状态令人咋舌！亟待改善！所以我参加了彭小六的知识管理训练营。现在我学习了小六老师第一讲快速阅读和第二讲主题阅读的内容，感觉受益匪浅，而且实实在在的收获是我的阅读速度提高了几十倍，以前一个月读不完一本书，现在五天读了三本。这事千真万确！这三本书分别是《时间管理》、《过目不忘的读书法》、《如何高效阅读一本书》，这些书都是我的师傅，也是彭小六的师傅(部分师傅)。

让我从以下几个方面来分享我学习并使用的快速阅读方法：

为什么要学习快速阅读？

你有没有这种经历：一本书读了好多次，都是读前几页，迟迟没有读完。你想不想改变这种状况？

现在世界发展那么快，那么多元化，未来一不小心某个行业都可能消失。要学的东西那么多，比如要学习时间管理、如何写作、思维导图、手绘、演讲、沟通、心理学等，不提高阅读效率什么时候才能学完自己想学的东西？

       学会了快速阅读，这一切都不用愁啦！

哪些书适合快速阅读？

     在进行快速阅读之前，首先判断这本书适合进行快速阅读吗？快速阅读只适用于职场类、实用类、方法类的书籍，这类书籍主要是向大家传授一些实用的方法和技能，附有“实例”“根据”等。其他种类的书籍则不适用。以后我会为大家介绍其他书籍的阅读方法。

比如，上述我选的几本书都可以用快速阅读来进行学习。

如何进行快速阅读？

快速阅读分为五个步骤：预览—扫读—跳读—复习—分享。在开始这几个步骤之前，还要准备便签纸、荧光笔、签字笔、铅笔。

Step1预览

快速预览封面封底、目录、作者序言、索引等，了解书本的构成，洞悉作者的意图，确定关键词，通过预览判断这本书能否达到我的目的；预览时可以用荧光笔在自己感兴趣的地方画线。

这种快速阅读的方法，你值得拥有！

“首先，在认真读书之前，先浏览一下目录，大致翻一遍，就可以对书的整体做一个把握。

接下来，就是决定读书的目的。你希望从这本书中学到什么东西？了解什么知识？”

———摘自《过目不忘的读书法》P98

Step2 扫读

将整本书从头到尾快速扫读一遍，并对书中标题、粗体字、图片、表格、陌生词、开头结尾等进行快速扫读，在这些部分做好标记。扫读时，基本不作停留，用荧光笔画出自己感兴趣的部分、不懂的部分、和自己目的贴合的部分。可以在这几个部分折页。或者用便签纸贴上做标记。

这种快速阅读的方法，你值得拥有！

Step3 跳读

对标记过的感兴趣的片段内容进行仔细阅读。先满足自己跃跃欲试的好奇心，可以促进大脑的多巴胺分泌，提高记忆力。阅读时仍可用荧光笔画线或者签字笔、铅笔画线。

这种快速阅读的方法，你值得拥有！

跳读完以后写读书笔记或者感想或者做思维导图。对于书中内容比较细致的部分，可以逐章逐项的做读书笔记。做这些的时候要文字简练。

这种快速阅读的方法，你值得拥有！

Step 4 复习

根据人的记忆遗忘规律，最有效的记忆方法就是“将最初输入的知识在7～10天的时间内输出3～4次”，所以要在第一，三，七天进行复习。复习首先复习读书笔记或者思维导图，想不起来的部分，再去书中寻找。

Step 5 分享

分享也是复习的过程。

给别人讲解书中的内容，向别人推荐你读过的书；将读书时的感想、名言警句写到朋友圈或者微博上与别人分享；或者尝试写书评与别人分享。

这种快速阅读的方法，你值得拥有！

最后，我认为就像“幸福的家庭都是相似的”一样，阅读达人的阅读方法也都是相似的。“工欲善其事，必先利其器”，阅读方法也需要练习，多读书去练习吧，你会收获想象不到的惊喜，而你值得拥有那些惊喜！

By 大写的蜗牛