甜睡吧，宝贝（祈祷文）

摘自《生命喜悦的祈祷》

说明

1 乖孩子的背后往往是害怕不被爱

受到我们内在隐藏的愤怒和压抑影响最深的，就是我们自己的小孩。父母对孩子常常有很多的期待和要求；父母不清明、不当的爱，给了孩子很多的压力、负担和伤害！父母不要一味地想要雕塑乖孩子；要去看，乖巧懂事的背后，是不是隐藏了一个害怕孤单、害怕不被爱、害怕被遗弃的受伤小孩？

2 父母疗愈了，孩子也会跟着疗愈

让孩子了解爸爸妈妈不是不爱我，原来我受苦，是因为爸爸妈妈内在痛苦的投射；我只是他们投射的对象之一，并不是我不好

3 爸爸妈妈也是伤痕累累

了解爸爸妈妈也是伤痕累累，才能理解并接触爸爸妈妈过去加在我们身上的伤痛和困扰。了解原来伤痛也会代代相传，我们才开始接纳爸爸妈妈、接纳自己。当我们开始理解我们的父母、接纳自己，孩子就开始改变了。

4 孩子的心是不是生病了

孩子睡得不安稳、孩子生病，除了看医生以外，也要看看孩子的心，看看他的心是不是生病了？他是不是想要表达什么？愤怒？不被爱？不被重视？在看看，孩子的心是受苦、悲伤的吗？或者是父母过度要求孩子的成绩或担忧孩子的健康所造成的呢？还有可能是，孩子太压抑，大人不容许小孩生气、反抗、不容许孩子做他自己！一个健康有活力的孩子，一定是对生命充满了热情！看看是什么事让本该天真无忧、活泼可爱的孩子失去了对生命的热爱与热情？

甜睡吧，宝贝，祈祷文

OOO,爸爸妈妈的心肝宝贝。

很感谢有你的陪伴。

你是独一无二、与众不同的好孩子。

你带着独特、了不起的天赋和才能，

为了实现某种只有经由你才能达成的目的而来。

你对我们非常重要。

你是为了教导我们爱而来的。

你对我们意义非凡。

你是上天赐予我们的宝贝，

你是上天托管我们的宝贝，

你是完美无缺的宝贝。

你是实相完全圆满的宝贝，

有着清净无染、神圣完美的本质。

过去爸爸妈妈也许曾经有意无意地伤害了你的心，

那是源自爸爸妈妈内在伤痛的投射。

过去爸爸妈妈和你曾经有过的冲突、误会，

是爸爸妈妈内在阴影的投射，

并不是你不好，

也与你无关，

更丝毫不影响你的清净的本质。

现在，我们请求你的理解、宽恕和原谅。

在过去的任何实践 、任何空间或任何经验

曾经带给你的恐惧、害怕、困扰或障碍，

那一切都是虚幻不实的；

因为，真正的你具有完全清净光明、圆满无暇的本质！

从这一刻起，

过去的愤怒、悲伤、压抑、失落、不被接受、不被爱的痛苦，

都完完全全地释放！都完完全全地转化了！都完完全全地消失了！

人世间所有真善美的事物将时时刻刻陪伴着你健康快乐地成长！

而你与生俱来的清净光明的智慧、善良慈爱的心性，

也将永远陪伴着你、引导着你、支持着你、祝福着你！

宝贝，你将为这个世界增添许许多多的慈爱、幸福、温暖与美好！

宝贝，我们以你为荣！