今天是新阶段减肥的第一天,早上好说,中午也将就,就是这下午太煎熬,想吃味道重的,可是一想到我要的面条身材,就想控制自己,别压抑自己,慢慢来吧,越是压抑自己,对食物的渴求就越强烈,顺其自然吧。
晚上泡个脚,揉个腹,加快一些代谢,争取早日瘦10斤。
本文标题:2021年第70天
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