自从接触生涯领域之后,我又重新开启了自我探索的道路,一度忙碌于各种课程的培训,网课的学习,从对知识的懵懵懂懂到对理论的渐渐领悟,从实践中的磕磕绊绊到工作中因为走近生涯而逐渐找到了自己存在的价值和意义。
在这个成长的过程中,一路上会有犹豫,质疑,害怕,焦虑,也经常会遇到一些障碍和自己看不到的思维局限,因此而走走停停,停停走走。有热情时,会豪情万丈,遇到困难时,也会逃避退缩,停步不前。而也许这些都是成长道路上的家常便饭,多年之后,你会发现正是这些经历让你懂得了什么是成长。
有一句话“成长为最好的自己”,相信很多人都听过,这也是很多人对自己的期待,而什么样的你才是最好的你,怎样才能成为最好的自己呢?“自我成长”是这几年知识付费领域最常说到的话题,然而,成长从来就不是一蹴而就的事,成长是一生的功课。你需要投入、你需要专注、你需要努力争取、你需要相信自己、你需要接纳自己、你需要学会爱自己。成长是不断的觉察和改变。有觉察才会发现昨天的那个自己与今天有什么不同,有改变才会让今天这个不算满意的自己成为明天那个令人欣赏的自己。成长是在蜕变与更新中成为那个最好的自己。
有幸在困顿、倦怠的时候,我接受好友的邀请,走进了定位训练营。每天听课学习、打卡写作业、对照课程梳理自己的困惑与纠结,翻看小伙伴的作业,与自己的经历感受做对比。从开始的抗拒、拖延、到逐渐适应、找到自己的节奏、跟上团队的步伐、不断觉察反思,经过一个月的认知突围,逐渐理清了思路,接纳了自己,拔掉了成长路上的荆棘草,打破自己的思维局限。
经过赵昂老师的十二节线上课:认知准备、资源准备、行动方案、价值成就四个模块内容的讲解,我逐渐明白了自己以往的困惑和纠结是由于对定位认知存在一定的误区。对于定位,我原本个人理解就是自己确定的目标和未来的方向。而自我成长就是在自己确定的方向中,通过行动去实现自己确定的目标。对于定位的价值思维,系统资源、定位的层级没有过多深入的思考。通过一个月的学习,让我发现原有的定位过于追求确定性,希望定位确定了就不要改,所以当自己达不到原有的目标时,就会对自己质疑,殊不知定位不是固定不变的,它是一个轨迹,需要在行动中不断的成就自己和校对自己。而自我成长也不仅仅局限于一个点,它是线性的,动态发展中的产物。在行动中增加对自己的认同了解,在行动中看到自己的资源优势,在提升自我的过程中创造价值,在系统中放大自己的目标定位愿景,在不断的循环往复中找到自己的位置,持续成长。定位和自我探索是互相促进,互为因果的。定位是一个动态的实现自我的过程,定位是动态的自我迭代。你可以通过盘点过往的资源、找到热情看到未来的期待,聚焦当下的行动,让定位逐渐清晰。
通过学习我还了解到定位有三个层级:愿景使命,身份角色,目标计划。这是一个由上到下的金字塔结构。虽然这三个层级不是一一对应,但是都会指向价值。回想自己,原有的个人定位往往只考虑目标或者角色单一的层级,对于身份角色与目标的关系、目标和计划的关系并不是非常清楚。认知上存在盲区,有时候也会把目标计划混为一谈。只是觉得定目标写计划就是罗列自己手头要做的事,并没有想清楚,哪些计划为哪个目标服务,为什么你要实现这些目标,这些目标的实现对你的发展有什么意义、关键作用是什么?如果这些目标实现了你可以成为什么样的人?你可以通过哪些目标来实现你角色身份的转换?现在看来,根据定位这三个层级,自己可以更清楚行动所指向的结果,价值,也可以让自己更清楚的认识到自己所处的阶段,减少自己的焦虑,在什么阶段做什么事情,不急不躁,水到渠成。在制定目标时关注挑战而不是低水平勤奋,跳脱原有惯性的轨迹,才会成长进步;关注资源会使目标的实现事半功倍;关注价值成果,会推动定位轨迹的动态发展。我找到了提升自己成长速度的方法和途径,就是参与挑战,整合资源,输出价值成果,推进目标的实现,实现身份角色的转变,在这个过程中不断觉察,融入系统找到自己的使命和愿景。
在课程中资源、价值、系统、生态的视角也让我拓展了自己的思维局限。我们每个人都是一个独立的个体,但同时,我们也是具有社会属性的动物,我们的生活与成长离不开周围的环境、离不开他人的参与、离不开家庭、组织、群体、社会的互动与与影响。所以,自我成长不仅仅要关注个人的自我认知,还应该包括更加多元的看待自己与周围事物的关系。而个人的定位也需要有资源、系统的支持和反馈。在做这一部分的作业时,我发现自己平时对资源的积累和链接不够重视,这部分也是自己需要在日后关注和提升的地方。通过内在资源的提升和外在资源的积累,价值反馈,才能让自我成长的行动有源源不断的动力,持续的走下去。同时,“看见生态,创造共赢,激发能量”,这些也让我更加理解了系统的含义,“搭建系统、链接系统、领导系统”,让我看到了主动积极的思维方式。在生态系统中互相提供价值,互相滋养,才能实现自我价值的最大化。
一个月的时间很快,在定位训练营的日子里,让我有了一次很好的自我觉察的机会,通过梳理和觉察我能够更加清晰、深入理性的看待自己成长中的一些问题,能够更加悦纳自己,让过去的自己与现在的自己和解,更加勇敢的去追求未来期待的那个自己。在这一个月的学习中,通过交流、互动、链接、也让我看到很多事情并不像自己想象的那么难,只要你敢于尝试,不断努力。成长是阶梯式的,自我探索是一个过程,把自己放在一个系统,积极勇敢、专注投入、持续行动,不断实践反馈,你就会找到自己的位置和坐标,放大自己的价值,不断成长,自我迭代,成为那个最爱的自己。
感谢各组助教的支持鼓励、感谢各位伙伴们的分享交流、感谢赵昂老师的一路引领,期待成长的道路上我们一起结伴前行!
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