精神的充实

    最近，每天都在坚持看书.写日记，虽不能做到每天一小时的学习时间，但已经是非常努力地在改善和提高自己了。

    最近，感觉自己的心态平和了许多，没那么大的攻击性了，感觉还有些情绪稳定，或许这既是读书的作用，也是我近期思考的原因。

    果然，人还是不能天天颓废着刷短视频，虽然刷着非常快乐，但是刷完后，总觉得精神是空虚的。

    还是要坚持做一些能提升自己的事情呀！