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20171202欠的终是要补回来的!

20171202欠的终是要补回来的!

作者: 微光半糖 | 来源:发表于2017-12-02 22:10 被阅读0次

今天很幸运去做了一次个案。整个过程冗长而泛味,没有情绪的大爆发,也没有剧情的翻转起伏。但这个过程却对我意义非凡!

因为让我去验证了一件事,我的头脑依然很发达,我的感受能力依然没有修通。那些以为过去了的事情,并没有过去。

整个过程我是心与脑的不断飘移,一方面我想做,一方面我又想逃离。整个头是懵的,心是麻木的。老师让我调位置时,我一直努力的找“感觉”。

只是我没想到我的自我保护机制这么强大,强大到可以屏蔽所有的“感受”。哪怕有叶老师带领,我依然不肯放下防御的墙。

谢谢老丁的提醒:一个被父亲那样对待的孩子,怎么会没有“恨”?那个“恨”,只不过隐藏的太深了,深到自己都看不见。

慢慢我记起了自己小时候最多的感受是“厌恶”和“恨”,再大点是“无趣”和“无力”。甚至我还记起自己在八岁时,有过要自杀。当时我在那个水溏边徘徊了很久,只是最后没有勇气往下跳。

这些经历在做个案时我都忘了讲,只挑了一些不是那么伤痛的事让老师来处理。前面两个案主在做个案时,一分钟不到就哭的哂哩叭啦,而我一哭就被我强大的大脑压回去了。

在我小时候的信念系统里,哭是不好的,谈论情感是懦弱的。在我8岁之后,好象基本就没怎么大哭过。有了委屈、不满,也只敢躲在被窝里默默地流眼泪。

对于今天的表现,我一点都不意外。我卡在了那个点。发表意见时被打,被打了不允许哭,活生生的把眼泪憋回去那个点。想起了一句话:说的出来的不是痛苦,说不出来的才叫“痛苦”。

只有把那个压抑、愤怒的情绪渲泄掉,那个点才算过去。完型也许更多的指在内在的那个“完型”。

原以为可以躲过一劫,不用去处理那些过往。通过做个案,才发现我有点自欺欺人,该面对的就该面对!

回家我知道要怎么做了,感谢老丁给我的提醒。该补的功课我一定补上!感谢叶老师、感谢各位同学,有你们的映照,我会发现更美好的自己!

我越来越愛这个世界了!

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