早课收获

读经人员：我，大坤。

读经内容：《少年儿童诗词启蒙》《唐诗三百首》《医学三字经》

        我也来分享下早课学习的收获。

      今天早课打坐第三天了，不知道是不是打座的原因，右手起了两个小水泡。第一天出现的背痛现象没有了。打坐配合金老师特意选的去除焦虑的音乐感觉很好。之前五点半早起学习听课兴是困，迷糊想睡觉 。这三天五点开打坐精神很好，静坐也是一种养生。感恩金老师！感恩家人们！