时间管理周日志（七）

我的三个标签是：

1、两个阳光男孩的妈妈

2、中国传统文化学习者

3、晚九早五习惯践行者

我的九十天三个目标：

1、晚九早五。

2、体重至标准体重106斤。

3、个人收入一万元。

晨间日记：这一周基本都是五点起床，十点左右睡觉。但是，当我以为早睡早起已经养成习惯的时候，我竟然经历了因为看手机，有两个晚上在十二点之后才开始睡觉。当然，第二天甚至第三天的精力都很差。九月份本来准备全勤五点起床的，这下又回到时间谷底。这种时不时就要踏红线的举动，究竟是怎样引起的，其中一个原因是失眠。从十点半上床，十一点半还没入睡，再看一眼手机，一下就过了十二点。为了跟除这种恶习，我一定要有决心和意志！

另外，这周的腿已经能够正常行走，心中充满感恩和珍惜。所以决定中秋回老家陪父母过节，虽然会累，行程也紧张，但意义深远。给小舅、二舅、婆婆、父母买了奶，快递已到达，心安了一些。给妹妹也寄了月饼和蛋黄酥，希望我的爱给我的亲人们带去节日的快乐！

这一周开始冥想，一方面补觉，一方面修养身心；希望每天坚持，成为一种生活方式。

最后，希望我每天微笑，多赞美别人，多鼓励别人！