与水结缘，因爱而行——2018年11月17日太河水库环湖徒步30

与水结缘，因爱而行——2018年11月17日太河水库环湖徒步30公里纪实（一）

        2018年11月17日由我和搭档老王牵头组织的太河水库环湖徒步30公里如期举行，心情有点小兴奋。这也是我俩继今年6月份环临淄太公湖突破自我的一个约定。

       

与水结缘，因爱而行——2018年11月17日太河水库环湖徒步30公里纪实（一）

      说是我俩，其实更多的付出和行动都是老王在做，提前探路，策划路线，够买保险，发文案公告等等。真正应了那句话，谁做的多承担的多，收获就越多，成长就越大。而人的经验和体悟也往往在做的过程中增加内心的能量，转化为信心甚至于自信。

      而我也带着觉知，从一开始的组织策划开始就觉察和发现自我的模式，同时也看到他人的模式。这叫醒着活。

      这次参与的人员四男四女，总共八人，分别来自淄川和临淄，有星光咨询师，有NLP国际专业执行师，也有未参与过课程的同修朋友。

      老王定在早上八点水库大坝集合，电话中听到他们已经停车徒步到大坝，我急了，立马有了情绪，“说好的等我们呢！没按规矩来”呵呵！恭喜我自己可以觉察得到自己的细微变化，还能知道为啥有情绪。这是经由学习的成长。

        在老王的微信回复中她说他们晚了八分钟，我看到了老王对时间的严谨、精准表述。而我们淄川的四人因为我的导航走超了路，晚了半个小时。

      与大家集合后，我个人需要去厕所，内心在想会不会耽误大家的时间？大家会怎么认为？但这个需求我已经酝酿了一路了，不解决我整个徒步都会哭的不爽。后来一转念，我值得，我有资格。自己还没向大家表达呢，怎么就知道大家怎么想的？所以一直让大家等了我大约二十分钟，直到九点才正式出发。

        老王开玩笑说，让我晚上请大家青州吃全羊。哈哈！请就请。我高兴的说“来，再给我半小时的厕所时间！”并没有因为耽误大伙时间而内疚，这在以前肯定会内心翻滚的。

      老王指了指大坝对面左前方“太河惨案”的纪念碑，告诉大家这段距离大约在七公里，要求止语，两两一组，不拍照，不交流，一切都在当下，用心觉察体悟自己的内心和情绪。

与水结缘，因爱而行——2018年11月17日太河水库环湖徒步30公里纪实（一）

    我给大家发放了红领巾，作为团队标志。鲜艳的红色给整个团队带来了活力和青春。

与水结缘，因爱而行——2018年11月17日太河水库环湖徒步30公里纪实（一）

      我的搭档是小芳同学，蹦蹦跳跳的，活力四射，她压根就没有是要徒步30公里的感觉。而我却严肃的把徒步作为了一个事放心上了，甚至会想这要是走完会成什么样？有了上次徒步太公湖20公里的经历，对能走下来的结果是有信心的，有点畏惧的还是这个过程和不确定性。

        人就是这样，在对于未知的事情，因为自己的不可把控和潜意识自我保护的安全需要，有恐惧，有担心，有各种各样的前提预设都是正常的。所以试着接纳这一些，正确看待它，一切都不在是问题。

      去做——一定就成为了一个新的思维方向，而不继续在情绪的漩涡中打转。

        这靠的就是时刻保持觉察的能力。

与水结缘，因爱而行——2018年11月17日太河水库环湖徒步30公里纪实（一）