那天看到八十多岁的老人跑马拉松顺利完赛,不仅让我对自己有了信心,似乎瞬间看到了希望,于是我决定挑战一下自我,也想尝试一下马拉松过程中的30公里撞墙的感觉,10.3日下午我蠢蠢欲动,信心满满,想象着我跑过了30公里,理想的话,可能冲刺一下全马,越想越兴奋。
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国庆假期,降雨较多,早上下雨,下午就不下雨了,看着天亮些了,但是有下雨的可能,想带伞,就觉得麻烦,抱着侥幸心理,我就出发了。
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我计划从河堤路出发,经过泾渭分明,跑到高陵区,来回差不多30公里,如果体能跟的上跑个半马再返回,当然我也做好了最坏的打算,万一跑不回来,就在高陵区坐公交车回来。
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我起跑很慢,前10公里都是7分多的配速,十几公里处慢慢提升了一点,快到高陵区的时候下雨了,下了一会就停了,外套都下湿了,此刻又冷又饿,很想吃个饭再坐车回去,但是为了磨练自己,跑到18公里处感到体能已经所剩无几了,果断返回,全马不是只靠意志和信心就能完成的,更需要日积月累的训练。
我平时大多跑10公里,20到30公里的中长跑没有练过,所以全马梦只能失败告终。
跑完半马后的我已经感到体力不支,慢跑一会,走一会儿,虽然没力气跑了,但是走路没问题,我坚持走走跑跑。
黑夜里我就像流浪的孩子,找不到回家路,又渴又冷又饿,梦想着有一碗热汤饭,填报肚子,驱散寒冷,为了一碗热饭,为了尽快赶到家,我努力向前,在黑夜里寻找光明!
一路上小雨陪伴着我,回家的路太漫长了……
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这就是跑圈里所说的“自虐”,跑的时候拼命努力,嘴里说下次不跑啦,可是下次依然乐此不疲,这也许就是跑步的魔力和魅力吧!
30公里处,终于看到了繁华的街道,买一杯奶茶犒劳自己,这是第一次,平时真舍不得买。
一杯奶茶让我坚持了四五公里,眼看到家门口了,肚子饿的不吃不行,然后要了一份炒拉条,吃饱再回家。
下午5点多出门,快10点了,还没到家,真是自讨苦吃。
虽然挑战失败,但是我依然开心,我又一次突破自己,上次是25公里,这次我体验了30公里,真的别有一番滋味。
这次跑步让我认清了自己的水平,也懂得了要征服马拉松,靠的不仅仅是热情和一时的冲动,关键是平时的训练,跑30多公里没问题,才敢挑战全马。
全马梦需要足够的练习和耐心,不能心急,平时勤奋练习,每一次的努力和汗水都是为全马做准备。
努力加油!继续奋斗,挑战极限!
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