美文网首页
听取蛙声一片

听取蛙声一片

作者: 军伙 | 来源:发表于2018-12-02 22:55 被阅读0次

            又到了周末,也到了交作业的时间。截止昨天,在不写就出局整整五个月,我快坚持不住了。

            一岁年纪一岁事,也到了该知天命的时候了。前两年不自量力,马拉松虽然挑战成功,但是却落下了半月板损伤、软骨磨损。要是未来不能恢复,连最爱的乒乓也得忍痛割爱,想到这个就难过。

            没办法,去游泳吧。

            当兵时,被班长踢下水的感觉记忆尤新,后来自己当上班长排长,踢新兵下水,也是记忆尤新。现在,再次回到水里,倍感生疏。30年前水下的感觉,再也找不回来了。深吸一口气,不管什么,先潜下去吧。池水那么清澈,远处游泳的人们清晰可见。立马觉得仿佛回到了年轻时,轻展双臂,向侧下方击水,这是一个简单的换气动作,打算轻松换一大口气继续在水底潜游,此时的感觉是,原来老子在水里还是那么矫健!头颅高高昂起,深吸一口气!……啊!……各位,尽管施展你们的想像,海面上腾起的是一只硕大的海豚,优美地一展体态,旋即潜入海底,倏忽不见。救命啊!事实不是这样的,是我深深地吸入了一大口水!原来,可能是因为臂力不够,压根儿没有能把上身支撑出水面,又或者是过于自信,居然头部不能出水,着实地喝了一大口水。

            重新认识自己吧。悄悄靠近隔着三条泳道的教练,偷偷学艺。原来,简单的蛙泳居然有着这么多窍门呢。从身体的漂浮姿态,到蹬腿,到划臂,再到抬头换气,每个动作都有着各自的动作要领。每两个动作之间,都要求有协调的配合,最后才能形成一套完整的蛙泳动作。而要达到熟练的程度,则需要自己不断摸索和训练。水面上看不过瘾,到远一些的地方,潜入水里,看教练和其他泳者的动作,取长补短,竟然也看出个大概。这个人蹬腿方向不对,这个人换气不充分,那个人腿部力量太分散,边上那个可以,动作很规范。

            于是自己躲到泳池角落里,自己摸索体会,很快,便能把几个动作融会贯通。从手忙脚乱,到慢慢掌握了节奏,从呼吸急促来不及换气,到抬头换气从容不迫,从失去平衡时放弃动作,到及时调整呼吸恢复正常姿态,从25米气喘吁吁,到目前能够坚持150米不间断,进步神速且明显。原来,游泳并不难。

            出得泳池,望着其他泳者,绝大部分是蛙泳。或舒展或局促,或浅表或深潜,颜色各异的泳帽此起彼伏,一蹬腿的前行,一张嘴的呼吸,像一只只青蛙,畅快淋漓,此时我能不能学一回辛弃疾的一厥词:游泳池里勇争先,听取蛙声一片。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:听取蛙声一片

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/begrcqtx.html