第一段：把一件事做好！
“一次只做一件事”的魅力。
第二段：把一天过好！
掌握“高能要事”的能力，从而能够科学合理地过一天，并且游刃有余地完成要事。
第三段：掌控两周内的固定日程！掌握未来2周的事务。制定并管理自己的“固定日程”，做到不遗漏任何重要日程。
第四段：掌控两周内的弹性事务！
应对紧急事务，并掌控自己的“日程与弹性事务”，使用STEP法则、升级版的A4纸工作法，在不同的情境下处理不同的事务并且掌握相应的效能工具。
第五段：科学管理3个月的项目事件！做自己的“月度反思”，让你掌握“事半功倍”项目规划与执行力，顺利获得劳动成果的同时，体验到效率的大大提升。
第六段：实现一年的梦想！通过八大关注系统，制定出自己一年期梦想、目标与计划，以及把梦想视觉化的方法，过上卓越而不失衡的生活方式。
第七段：明确一生的愿景！寻找自己的成功因子，确定一生的梦想、目标，甚至人生的使命。在成就自己的同时，也能服务到他人，从而扩大你的成功量级。
第八段：正确补充和释放自身能量！
正确补充精力和释放能量的方法，培养自己成功人士的一系列优秀习惯，以及运用培养这些习惯的有效手段。
第九段：不断成长不断精进！
你可能暂时还没办法成为伟人或者“完人”，但是你已知道你和伟人或者“完人”之间差距，仅仅只是时间而已。
做了下测试目前处于第四段，革命尚未成功，我还需努力。
想成为人生赢家，就需要了解时间管理九段法
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