我们常说“多事之秋”，因为古代兴兵一般是在秋天，形容社会的动荡，但是说真的秋天还真的是很容易出一些小问题，比如睡眠啊腹泻啊等等，所以家里有宝宝的，更是要小心护理才行。
大约一个周之前，幼儿园老师打电话给我说早上例行检查时候发现孩子嗓子里面有个泡，并且有一点低烧，希望有时间带孩子去医院看一下，不要耽误了孩子的病情之类。当时我的第一反应是具有传染性的疱疹，毕竟这个病在幼儿园小朋友中流传很普遍，不容我深入思考急急忙忙往学校赶。带孩子去医院一看，医生说是因为上火所致，我悬着的心才算是落下来，不过上火这个也是个事，说大不大说小不小，总归是怕孩子身体出现别的问题。
我仔细回想了一下孩子上火的原因，一个是因为刚上幼儿园，需要一个适应过程，心理上身体上都需要一个接受过程，还有就是作息不管是对于幼儿园的作息还是家庭里面的作息，都需要重新进行调整，再一个就是秋季干燥再加上换季，室内干燥通风不够，饮食有些过于油腻，再一个就是孩子都是精力旺盛的小调皮，他们活动量大，更容易上火。
其实这个上火问题在秋冬季节是个很普遍的事情，很多孩子本身就属于那种不爱喝水不爱吃水果还极其爱挑食，这样就导致很多孩子身体内水分这块不太够用，再加上一些家庭因素，上火就会很明显，有的孩子本身就属于那种易上火体质，那更是三天两头的发炎，那作为家长如何在这个“多事之秋”进行护理并且帮助孩子顺利的度过呢？
1、环境。家里要准备一台湿度计，时刻监测室内湿度。如果湿度有些不够，就把加湿器打开或者来回拖地增加室内湿度，达到一个适宜地环境。家中要经常开窗通风，保持室内的空气通畅、新鲜，减少细菌滋生。
2、饮食。秋冬干燥，虽然说贴秋膘，但是也要注意量，注意饮食的合理、清淡，平时可以专门做一些汤汤水水食用，应季水果蔬菜随时供应，爸爸妈妈引导孩子饮食饮水。饭前便后督促孩子洗手，要讲卫生，减少细菌感染几率。
3、外界。孩子本身活泼好动，玩起来就会忘乎所以，不记得饮水或者只有渴了才想起来咕噜咕噜喝水，这种情况就可以与幼儿园老师进行沟通一下督促孩子饮水，也不失一种好办法。
上火不是大事，但是很怕时间久了引起其他的疾病，那反而得不偿失，对于孩子，爸爸妈妈总是需要多预想一些，打起一百二十分的精神去应对，谁也不希望孩子健康受损。
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