时间管理|第一步早起和日记

从8月底开始恢复有计划的安排日常生活，逐渐调整日程记录方式、复盘方式，初步有了一个固定清晰的流程。在这一个多月里感受到彻底执行计划带来的收获，所以决定更系统的学习时间管理，让它成为生活中的得力助手。

在简书的这段时间也读了很多人的复盘总结、时间管理方法心得之类的文章，发现一个叫易效能的训练营，感觉很系统有效，所以去关注了公众号，先从免费的时间管理100讲开始学习。

时间管理|第一步早起和日记

今天听了三节，短短10余分钟，就提到了两个重要习惯-早起和日记。

老师建议的工具是更早小程序早起打卡，印象笔记记录晨间日记，都是很不错的方式。我结合自己原有的习惯进行了小小的改变。

我的行动

1.打卡方式：已经关注了更早，明天开始打卡记录时间。并且自己会每天早上在朋友圈更新起床时间和今日三件事。

2.晨间日记：我选择的是把日程本和日记结合起来，这样集中一点就不必每天到处记录了。日程本每天早上写晨间日记和列出待办事项，每天晚上检视完成情况和专属的言言日记或者小确幸小想法。

时间管理|第一步早起和日记

这一次开始的行动和开始写简书一样的感觉，没有过多的思考目的，只是觉得想做就开始了，在开始之前花了一下午的时间，综合考虑以前自己的习惯进行了调整，写了一个初步的流程，先开始按照流程去做，在使用过程中逐步调整改进。

想要什么样的生活就要付出什么样的努力，我希望自己过上不用监督随心就可以持续的生活，在这之前我需要培养习惯。

期待有一天自己不再需要借助外力去约束自己。那时候只需要记录生活就好。

时间管理|第一步早起和日记

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