不刻意追求出去闭关，
我可以调整自己的状态，
把每个独处的片刻都当作是闭关。
今天有比较多的独处时间，
吃过早饭、收拾完碗筷，
打开音乐，
让钢琴的美妙音符飘进我心里，
引发我灵魂的美妙荡漾。
写点文字，
一会打算锻炼会，
然后做做冥想，
早上若还有点时间我就再看看书。
下午去学游泳，
继续跟水亲密接触，
让水的频率滋养我身心。
这个假期没有出去的欲望，
更多的想安住在自己的身心，
调整状态，
并调整整个家的能量场。
感恩日记
1.昨天临时联系我学生搬宿舍的事情，事发突然，感恩有办公室的q老师帮忙，感恩呀；
2.昨天一些事件引发了我的情绪，让我更深看见自己，并清理这些情绪，让自己自由；
3.感恩呀，公婆和派派昨天出发了，路上平安，感谢护佑，祝玩得开心，收获多多；
4.感谢，先生对我很温柔体贴，对我有着满满的爱，感恩我不断在成长，也不断体会到这些爱；
5.感谢两个孩子，选择我当妈妈，不断滋养我的身心，我很幸福；
6，感谢我不断养成自己的幸福与幸运体质呢；
7.感谢我不断遇见特别好用的物品，与我的能量匹配，由内而外显化与创造美好的物质生活；
8.感恩那些考验已经过去，我也活出我人生的一份自在与欢喜呀；
小确幸
1.天气很好，在家里就这样待着也很舒服呢；
2接收到很多的善意呀，谢谢所有这一切的安排，谢谢你、我爱你。
网友评论