一天，熬夜刷一个连载的剧，还不是周末。
第二天上班脑子里都是浆糊，问题考虑不清楚，代码写得乱七八糟，头晕，眼皮打架，是特别难受。
晚上，自己对着镜子狠狠地骂了自己一顿，不再年轻还做如此伤神伤身的事情简直愚蠢，并痛下决心一个月不看任何娱乐视频，朋友圈也基本不看。
于是，每天打卡坚持，每天都给自己打气，结果出乎意料地真的坚持了一个月，手机也看得很少。
说实话，这一个月没有我想象的那么难受，那么难坚持。似乎远离电子产品让我的心很静，每天如期看自己喜欢的书，学自己喜欢的知识，走在路上随心所欲地胡思乱想，观察路上的各种人和物，每天写自己对生活的感想，偶尔会听歌放松，真的很惬意，很舒服，原来平淡的日子也可以这么好。
每天晚上也比平时睡的更早。
想想之前，每每洗完澡躺在床上拿手机漫无目的的刷东刷西，似乎上瘾似的忘记了时间，那时候虽然很讨厌那种失控的感觉，但是到了晚上就觉得上了一天班很辛苦，心安理得的接受诱惑，而这时的自律却一败涂地。
心里虽然不愿意，但是似乎意志力已经筋疲力尽了……
希望可以记住这种难受的感觉，更要记住那种可以自由掌控的轻松的体验。
即使不打卡，也能自由支配自己的时间……
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