做过冥想的人都知道，冥想会告诉我们，想像3到5年后的自己，想成为什么人，去到哪里，做什么事情，把自己能想象到最好的自己，用冥想的方式呈现出来。这就是设立目标。
我们说做事情先给自己定目标，比如我想写作，那出书就是一个我能力范围内，能想到，并且最大程度能努力的。但《能力陷阱》一书说，如果你按照你的能力范围内，去想象自己的最大结果，这个事情本身就限制你的成长，就是能力陷阱。
当我们用固有思维去思考事情，很容易被自己的思维给牵绊，比如说，你觉得工作不顺心，收入不高，生活很平淡。你想做出改变，你会一直想，我要怎么改变，想了很多，也看了很多其他人案例和故事，但最后，你发现你越想越乱，你根本想不明白。
那怎么才能改变现在的自己呢？
找到一个你喜欢的同行，像艺术家一样模仿，这里说的模仿不是抄袭，不是说把她写过的文字或者作品，照搬过来。而是按照她的成长路径去做，比如她写作，拍视频，演讲，那你也可以按照这个路径去做，因为她已经有一个好的结果，但是你不懂他为什么会有这个结果，那你按照这个路径去做，做着做着你就明白了，你就懂了。
这个就是能力陷阱，只有不断打破常规，打破思维，才能打破固有思维、固有能力。
第二个是人际关系陷阱。
比如我们都会喜欢和同频的人一起玩，我们有共同好友，有共同喜欢的明星，有共同喜好的电影，有很多共同、相似的爱好，那我们就会有更多交流，但时间久了，你会发现，你的圈子很舒服，因为都是你喜欢的，但这同样会限制成长。
人际交往陷阱就是让你打破这种常规，要经常去接触不同的圈子，和不同的人去交流，如果你身边都是同事，同学，那你的进步就是和大家一样，那如果你跳出去，去学习，去和不同的人交流，你会得到更多差异信息，才会刺激成长，所以我们会看到。很多厉害的人，会去不同的地方上课，去和厉害的人交流，只有这样，个人才会得到成长和提前。
第三个陷阱是展示自我。
很多人喜欢看书、上课、收藏干货，以前我也是这样，每次看到英语课，文案里说教你一开口就能说流利英语，你一定会用到的语言，出国必备语言，立马报名。演讲力，有助于你在开会、讲ppt、说服客户的一种能力，对啊，我就需要这个能力啊。还有管理能力，轻轻松松学会管理，让你不再为人际关系烦恼，冲动报很多课程，上课那几天，热情满满，但同时上很多课，作业太多，无法跟上打卡，就觉得自己不够自律，为什么别人可以做到，自己确做不到，于是又开始报名打卡班，必须把自律提升上去，不循环下来，发现自己却没有太大进步。其实是表达陷阱出现问题。
这里就说到要如果通过学到的知识去展示自我，比如写作，那规定每天写多少字，在哪个平台发布，让更多人看到，还可以试着投稿。演讲可以通过音频去表达自己，可以每天读一篇文章，组织线上分享会，用演讲学到的知识去传递自己的观点和知识。还可以拍视频，现在抖音、美拍等平台，你去开通都可以拍了。通过不断的输出，让别人看到你，认识你。通过写作、音频、视频、线上线下不断的分享自己，才能转化成自己的知识，而不是把知识捂在手里。
这是我对《能力陷阱》一书的3点理解，这是一本打破常规思维的书籍，书中还有大量的干货，有兴趣的小伙伴可以阅读一下。
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