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周检视(2018.04.09 -  2018.04.15)

周检视(2018.04.09 -  2018.04.15)

作者: 张琼Wendy | 来源:发表于2018-04-15 21:50 被阅读6次

    如果时间没有记录,就好像生活不曾发生过一样。

    成功就是每天进步一点点,成功是由一个个小小的目标达成,一次次小小的进步累积而成。

    一,我的三个标签:

    1,易效能时间管理初学者.

    2,徒步爱好者.

    3,中年少女

    二,60天的践行目标,请查阅,谢谢.

    1, 每天早上6:30前起床,每天晚上22:30前熄灯睡觉.

    2, 每周户外运动2-3次.

    三,本周检视

    1,本周均有早起打卡。

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    2,每天定时收听叶武滨老师“时间管理100天”。

    3, 生活方面: 第一次在高速上驾驶.

    四,需改进的方同

    1,自身约束力差,有5个晚上均到了11:30后才睡觉。后续须将睡觉时间提前到10:30前。

    2,早晨起早床后,并没有做晨练,后续需改进。

    下周计划:

    1,做晨练。

    2,阅读1 – 2本书籍。

    3,将工作任务清单重新整理,归纳。 按时完成。

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