被这个书名吸引,翻开此书觉得值得一看。书中的例子,非常实用。最触动我的是智慧比坚强更重要,作者凌志军用自己的智慧找到了几位好医生,并治愈的自己的重病。
这本书扭转了我的一个错误的观念。很多病人和家属认为花的钱越多,找有名气的的医生治疗手段越先进,就是对疾病越重视,于是治病任务就完全交给了医院和医生,其实自己身体发出的信息才是最真实的,治病的主角也应该是你自己。
同时特别幸福能够在健康的时候读到它这本书,让我对健康有了进一步的理解,对于生命和人生有了更为清晰的认识。生命只有一次,珍惜健康只有健康的身体才是最重要的,做好五件事吃、喝、拉、撒、睡这简单的五件事做好,会带来的力量之源。
做自己喜欢的事,愿我们都能乐观从容淡定的面对生活。
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