我们无需让外界的评价和自我否定就挡住了前面的路,宁愿维持完美的形象,也不愿意去勇敢的再走一步。
真正的自我接纳,是无论我们做了什么样的事,无论外界如何评价自己,我们依然相信,自己是有能力的人,是优秀的人,是自信和勇敢的人。
这不取决于任何发生在我们身上的事件,或者任何他人的看法,只取决于我们对于自己的评价和自我认知。
接纳自己,从相信自己开始,当我们真正的看到了自己,一个具有优势和劣势,有优缺点的自己。
我们认可自己的优势,并且不断地想要发挥这种优势甚至说天赋,因为我们每个人本身就是会有擅长的事情;
并且我们承认自己的缺点,有些缺点就是无法避免,但是却可以弥补。
当我们作为一个完整的人被自己认可,才会有一份信心,我是一个完整的人,是一个可以拥抱自我的人,这意味着更大的自我实现和勇敢。
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