一个人从成长到蜕变需要很多长时间，一个好的习惯的养成往往需要24天，甚至更长的时间 。
蛹在变成美丽的蝴蝶之前需要经历一个痛苦而漫长的过程，这个过程是蜕变。换句话说，蜕变是指事物发生了质的变化，是从一种事物变成了另外一种事物，事物只有不断地蜕变才能实现增长的持续。
我们要实现质的飞跃，就得好好的体持一个持久的心态，千万不能急于求成，那样只会让自己的成长适得其反。
不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色！
在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。
面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元？”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。
他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢？”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要？”还是有人举起手来。
“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值20美元。人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，你们永远不会丧失价值。在他看来，肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，你们依然是无价之宝。”
一个人在成长的路上，生命的价值不是由过去决定的，也不是由未来决定的，而是有现在决定的，所以，我需要给自己一个目标。
一个人无论年龄多大，他的人生之旅都是由设定目标开始的。只有心中有了目标，你才知道自己的成长的方向，不然你只会过着混沌的生活，有时激情有时躺平的状态，完全是抽搐的生活。
成长需要心中有信念，即使你的生活过得真不如意，比如你一个人在夜黑风高的夜晚无家可归，也要对自己说，那晚你看见了满天的繁星，看到了自己以前从未看过到的美丽的天空，那些美丽的繁星在夜空中是那么的美丽，那么的宁我产生幻想，困此，我决定用自己的笔写下这美丽的夜景，这就是成长，一种思路的转变，思路转变了，成长也变得不那么难了。
人的行为需要目标性，那些有目标的人，一直都围绕着目标而努力。少抱怨，把抱怨的时间拿来成长。普通人要相信天道酬勤，只有自己一直在奔向目标的路上，你才会最终实现蜕变。
成长需要的行动，而不是口号说说，把做成一件事当成一个时间段必须要去完成的目标，怀着每天进步一点点的心态，不要贪心。贪心只会让自己容易前功尽弃，放弃自己的成长。
生活需要希望，这希望就如花草向阳而生。我们要向阳而生，时刻拥抱阳光，希望一直在你才能有动力去前行。
成长需要熬，成功都是熬出来的，只有熬你才能脱颖而出，才能成为那颗耀眼的星星。离开负能量的人接触，你的目标才不会偏离。
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