戒熬夜

作者: 澹_4e82 | 来源:发表于2023-11-24 17:12 被阅读0次

昨晚熬夜了,起因是为啥至今都没想起,只记得关掉手机时,已经将近一点。虽然上午将近九点才起床,可全身无力,头重脚轻,只想继续回到床上与周公相会。

坚持了两个小时,看着先生在厨房忙碌,姐妹俩在书房写作业,我实在没有力气加入他们。于是在将近十二点时,我做了个决定,回去补觉。

钻回被窝,不一时我便失去意识,完全没有听到任何外界的声响,一觉醒来,已经是下午一点半。头脑清醒过来,身体也是轻快许多,肚子咕咕响,只能起床解决口腹之欲。

气人的是,先生居然没有给我留米饭,以为我会睡到很晚,想着煮面条吃。睡饱后对于果腹之食也要求高了起来,这下可以明目张胆的点好吃的了。

点了一直想吃的烤冷面,泡上一杯生椰拿铁,美美的享受了午餐,下午精神气十足,甚至想去健身了。于是将家里收拾了一番,学习强国做一做,然后拿出了上次大宝推荐的余华作品《在细雨中呼喊》,周六的下午时光在闲适中充足的度过。

在此我要再次警醒自己,如今的身体不同往日,一定要谨记戒熬夜,熬夜对身体所带来的伤害是无法弥补了,一定要坚持在10点半之前睡觉!

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