文|过云雨 822/850
正在慢慢变好
暖了10多天，今天终于变冷，躲在被窝里暖暖的，而不是流汗。
觉得新年的11天里，过得很开心自在。
每天都在好好地爱自己，为自己按摩、艾灸、敲打身体，只为了让身体好起来。
虽然早睡断断续续，但尽量地落实早睡，只为了保住小命，有更好的精神。
尽量吃三餐，尽量做到饮食有节，不让自己吃得过饱，也不饿着自己。
听中医音频，学习或者是汲取一丁点的营养，改变自己的想法，改正自己的行动。
多阅读书籍，抽空看看喜欢的书，找些合适，能治愈自己的书籍。
从思想上积极起来，多点乐观，多点快乐，让阳光洒进屋里。
与情绪相处，仍然有失控情况，慢慢地找到方法，能和平共处、平静下来。
生活看似还是一样的节奏，却在心里悄悄发生着改变。有时候快乐得想大声喊出来，谢谢，我正在慢慢变好，请给我多一点时间。
（240111）
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